自分の人生を自分らしく生きよ！～浦島たろ子のだららんｽﾄｰﾘｰ～

人に何かメッセージを伝える時に‘Ｉ（アイ）メッセージ’と言うやり方がある。

自分を主語に自分の気持ちを相手に伝えるもの。


「私はあなたがそれをやってくれたことに感謝しています」
「あなたが手を差し伸べてくれたことが私には嬉しかったわ」

など。



人は他人に対し、とかく‘ＹＯＵ(ユー)メッセージ’を発する。

「あなたがいけないのよ！」
「（あなた、）しっかりしてよ！」


ＹＯＵメッセージは評価的になりやすいのでＩメッセージの方が相手の気持ちに届きやすい。

それがわかっているから、自分自身はＩメッセージを使うように気をつけているのだが、先日自分がＩメッセージをもらっていたく感動する経験をした。




その人は私の友人でもあり、昔コーチングを数ヶ月受けてくれた人。

守秘義務があるので詳しいことは書けないが、そのコーチングのときに人生での大きな決断をした。

そのことについて、その人は本当に良かったと言っている。



「私あの時トモちゃんのコーチングを受けて、人生変わったもん！」







(TeT)じ～ん・・・





私は自分がコーチングによって人生が変わったと思っている。

これを多くの人に伝えたいというのが一番の根っこにある考え。


それが伝わって、そのことについて感謝のメッセージをいただく。


このことがこれほど私の心に感動を呼ぶものか？！





ここんところの凹み気味の気持ちが一気に吹き飛んだ。またエンジンかけて、やるで～！(^O^)／



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「ふ～ん、Ｉメッセージ、やってみよっかな？(￣- ￣ ) 」
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楽しくやります！　

そのために…（行動の具体化）

・最初の‘つかみ’をしっかりとやります！






【この日のヨカッタこと】

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・シンクを綺麗にする事ができた
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・美味しいおやつを頂いた
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以上全ての事に感謝カンパ～イ♪
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【この日のアッパレ！】

・カップラーメンの誘惑に勝てた！

　♪トモちゃん　アッパレ！ヽ(^◇^*)/ ♪