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2021.09.04
カテゴリ：GYM ～ 筋トレ＆有酸素運動 ～
今日はジムで３/７ダンベルデッドリフト、3/7アップライトロウ、３/７ダンベルアームカール、３/７ダンベルプルオーバーの筋トレの後、Body Attackで仕上げを行った。
２度目の新型コロナワクチンの接種から効果が十分になるとされる2週間が経った。 敵の襲撃が来る前にバリアを張る事が出来た光子力研究所の中に入ったような気分であるが、新種株に対する効果は不明であり、油断は禁物である。 
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Last updated
2021.09.05 18:31:15
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