睡眠時無呼吸症候群の治療しているとんかつの父の日記

黒酢ダイエット（効果・効能）

黒酢でダイエット（いろいろな種類の中から効果がでる体にあった黒酢を探してください。）
　即効性のあるものは、効果が無くなるのも早いです。
　継続して体調の様子を観察しながら自分の体にあったものを探しましょう。
　少なくとも１ヶ月は、同じもので継続することをお薦めします。

私は、このコウジ黒酢で効果が出たような気がします。
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黒酢（アミノ酸、クエン酸）カプセルで飲みやすい。
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黒酢　発掘！あるある大辞典でも紹介
★黒酢　あるある大辞典で紹介（梅肉クエン酸）


最後になりましたが、標準体重・肥満度チェックをしてみましょう。
標準体重・肥満度チェック結果は、印刷して持っておきましょう。
ダイエット（進捗）結果の目安にもなります。
印刷が終わったら、標準体重・肥満度チェックのブラウザを閉じてください。
どんな結果がでましたか？

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