笑顔で活き活き生活始めます！

毎日元気でお過ごしのあなた。
時々、ふっと寂しくなったりしませんか。

本当に、何もしたくなる時があるんですね。
そんな経験がありませんか？

そんな時、私は鏡を覗くのです。
そこには仕事で疲れた顔が、、、。
見るのも嫌になりますね。

こんな調子だったら、明日から頑張れませんね。

ハイ、そんな時、試してみてください。これを！

鏡に向かってね思い切り良い笑顔をするんです。
そして、「ありがとう」と大きな声で叫んでください。

きっと、何とも言えない暖かいものを感じてくるんですよ。

それの笑顔を何度か繰り返してください。
そしたら、こんな自分が可笑しくなって笑えてくるんですね。
どうぞ、思いっきり笑ってください。
そしたら、肩の力も抜けて、ほっとするはずですよ。

私は、時々、こうするんですよ。
そしたら、さっきまでの悩んでいた自分がどこかに行っちゃうんですね。

きっと、これも笑顔の力。笑顔で過ごすと元気になれるんですね。
これも、今の漫才ブームとは無関係ではなさそうですね。

みんな、笑いたいのですよ。
笑って笑顔で、今日を過ごしたいのですよ。
きっと、みんなもしんどいこといっぱいあるんですね。

さあ、元気のなくなりそうなとき、鏡に向かって笑顔。
そして、大きな声で「ありがとう」って叫んでください。

もっとも、周りに誰か居ないことを確認してからにしてくださいね。

さあ、明日も頑張るぞ！！