笑顔で活き活き生活始めます！

健康を気遣う人が多いせいか、食品への関心はかなり高いもの。
確かに、毎日食べる物への気配り、栄養等を考えるでしょうが。
ダイエットする方は、より一層の気配りがあるようですね。
最近では、節約ブームか、自炊を楽しむ傾向にあるらしい。


そのために、自炊食品やや食材宅配サービスが好調なのだとか。
今回は、その中でも、「大豆」、いえ豆乳の話題です。
「ヘルシー！豆乳レシピ」が人気で、豆乳が売り切れ続出。
キッコーマン飲料の嶋田晃子さん監修で、かなり好調なようで。


第３次豆乳ブーム？　といわれているようですが、注意点が。
煮込み過ぎると、あの湯葉ができるというのだ。
そして、湯葉だけでなく、焦げやすいのが問題だそうだ。
飲みやすくなった豆乳、イソフラボンの美容効果も期待できるか。
★楽天で見つけた「豆乳レシピ」★