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3月21日のごはん記録
朝:白湯、ひじき煮入り卵焼き、ロウカット玄米、ワカメスープ
昼:ボロネーゼ、新タマネギとサラダホウレン草とセロリのサラダ、水
夜:蒸し鶏、新タマネギとサラダホウレン草とセロリのサラダ、
蒸し鶏の汁と新タマネギのスープ(カレー味)、ドクダミ茶
食べました。