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今回は頭痛が無いので軽めだと思ったが、 血の量が多いタイプだった トイレが大変なので地味に嫌なタイプ。
今回は食欲湧かないタイプだが、 逆に食欲湧くタイプもあったり、 腰のみ痛み量が出ないタイプだったり、 普段は10kgの米袋は軽く肩に担げるが、 そういう日は牛乳1Lも重たく感じる。 力が抜ける?というか入らない? 脱力するタイプもある。
自分の生理にも偏りがある。 多種多様で千差万別だし、 人それぞれで、 よそはよそうちはうち もっと寛容に生理の話はしたらいいと思う。 まぁそう思うのも一人の考え方か 【キッコーマン 紅茶豆乳】 豆乳飲むと生理の痛みが軽減されると聞き、 たまに飲んでる。 なので無調整豆乳を頼んだのだが、 紅茶豆乳になった。 大好きなので寧ろ嬉しい。
後、子宮系の病気だと、 豆乳は飲んではいけないそうだ。 婦人科の病院にかかっていた頃に聞いた話。
5月21日のごはん記録
朝:白湯、焼き鳥(お惣菜)1本、豆乳
昼:焼きおにぎり(冷凍)、ヨーグルト、水
夜:鶏の照り焼き(母作)、豆ごはん(母作)、 ネギのみそ汁、【キッコーマン 紅茶豆乳】、水
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最終更新日
2024.05.21 20:07:10
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