前にも書きましたが

日が長くなって

一人サマータイム　

やっています。

6時半から毎朝近くの神社でラジオ体操

そこでは体操の後、色いろなグループが集まって

ストレッチをしたり　話をしたり・・・・

皆、思い思いに朝の時間を楽しんでいます。

私も昨日から

『笑いヨガ』

に参加しています

腹式呼吸をしながら笑うヨガ

TVで見た時はもっと簡単かな～？と思っていたんだけど

インストラクターのようにお腹の底から笑えないんですよね～？

まだまだ初心者

腹から笑えていません

一応笑った振りをしていると・・・・・・
（昔、英語のレッスンで外国人講師の言う事を分かった振りして本当は全然分かっていなかった時と同じくらい後ろめたい気分）

後ろで集まっている『犬』のグループの誰かが

　”Alex！　アレックス！”

と自分の犬の名前を呼んでいる

ヨガのポーズをしながら笑えないでいる私は・・・

あー最近は犬の名前もガイジンかい・・・なんて思っていると

次ぎは

”よし～　よし～　おいで～”

え？今度はよしかい！？

見るとすんごいおしゃれ～♪なトイプードルが・・・トコトコ・・・やって来た

心の底から笑えた！