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Apr 9, 2023
テーマ：今日のこと★☆(104818)
カテゴリ：ダイエット
去年の秋からダイエット兼肩こり解消の為プールに通いはじめた。
ダイエットの方はまだ結果待ち。（と、信じたい） 肩こりはかなり改善されたな～。 なんて余裕かましていたのだけど、 先月は怪我したり、忙しかったり、お腹こわしたりで、3回ほど休んでしまった。 そしたらいっきに改悪してしまった。 首のとこゴリゴリで何かが埋まっている感じで頭痛もひどい。 あ～やっぱりスイミングは大切だったのね～。 そんなわけで泳ぎに行ってきた。 やっぱり泳ぐのって楽しい。 ダイエットには効き目あるかは微妙なとこだけど、 水につかっているだけで気分的にスッキリするよね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
Apr 9, 2023 11:41:08 PM
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