MY＋PACE

Wii　Fit　Plusを購入して32日目。

筋トレやヨガ、トレーニングは何回かさぼったものの（＾＾；）、
測定だけは今のとこ皆勤賞☆

現在はというと…体重は上下しているもののほとんど変わらず…
硬い体はちょっとずつ慣れてきた気がします（笑）。

実際のところまだ効果は目に見えません、、、
（そりゃまだ1ヶ月だしねえ）

ちょっとだけ、、ちょっとだけお腹がひきしまったような気も。。。
でも、体重もBMIも変わってないから気のせいだろうなあ。

ちなみにやる時はだいだい1時間半くらいやってます。
１日の目標は「ポテトチップス1袋　380キロカロリー」にしているけど
なかなか目標には行きません。
だいたい1時間半やって200キロカロリーの消費かなあ。

ヨガ、筋トレで約50分。
あとボクシングやフープ等なるべくカロリー消費できるものをやっています。

てか、夜食食べてちゃ意味ないですね（ーー；）
たまに誘惑に負けてしまうんですよね。。。

がんばねば☆

5日目の報告。