トホホなエジプト旅行記と今日のできごと

家の近くの整形外科へ行き、骨密度検査をしてきました。

２００５年の１０月にもした腕の橈骨＋尺骨遠位と言う左腕の骨で測定する方法で１０分で済みます。

費用は３０００円くらいです。

結果は橈骨＋尺骨（骨の中）は少し減っているが年齢から見て標準以上１０９％

橈骨遠位法（骨の表面）は増えて１０３％

心配はいらなくなった。ついでに一般的な血液検査と血糖値の検査を申し込む。結果は火曜日にわかる。

近くの病院で手軽に血液検査が出来るのだが、結果がすぐでないのが難点だ。

次回の内科通院が４月２１日だから、それまでの心配をしなくて済むのはありがたい。

ステロイドを服用中の運動について制限などはあるのか尋ねた。

制限は特には無い。病気による配慮によるという。ただし無理はしてはいけない。

また１つ、安心して無理はしないで、体を動かすことが出来る。

ついでに以前にぶつけた踵が靴などにぶつかると痛いので見てもらった。

骨に異常は無く、靱帯をぶつけたので炎症が残っているのでは？言うことだった。

対処法は湿布。靴にクッションを付けるなどだ。

家から５分の所なのでゆっくり歩いて帰って来た。

福寿草が咲いて、ふきのとうが出ていて、日なたにはクロッカスもちらほら咲き出していた。

春がやってきているのを実感し、嬉しくなった。

まだ日陰は雪が５０センチちかく残っているが、日なたは確実に春に向けて活動し出した、草花の息吹を感じた。