新米主婦のお気に入りレシピ

最近、自分の体のメンテを考えるようにしています

毎年、誕生月の５月に乳がん検診と子宮癌検診を受けてるんだけど

今回はのびのびになって、７月に入ってから受けました♪

乳がん検診はその場で結果がわかるから、異常なし☆

わきの下に違和感があったから、ちょっと気になってたんだけど安心

そして 今日は、３回目の針治療

２回目のときに、食欲がありすぎて

いつも何か食べたいって思っちゃうって相談したんです

そして、今回食欲収まってきたでしょ？って先生に言われて

そーいえば、前よりおやつが食べたいって思わなくなってたかも！！

昨日も、実家ですき焼きをごちそうになって

すごくおいしかったのに、食欲がそーいえば普通だった。

前は、お父さんと同じくらい食べてたのにｗ

胃が活発に動きすぎてたので 正常になるようにしてくれてたらしい

次は むくみやすい体質だから、水分代謝がよくなるようにしていくそうで♪

私の体質は、汗をかいたりすると調子がよくなるはずだから

暑いからってじっとしてないで、汗をかいてみてくださいって言われた

ランニングを始めたから、ちょうどいいかも♪

ランニングとか腹筋とかで、ちょっと無理しても

週１で針治療してもらうから、

ま、先生に治してもらえばいいやーって感じで

無理して運動してますｗ

体重が毎日ちょっとずつ減っていくから嬉しいヾ(@^▽^@)ノ

昨日は走らなかったし、クレープをおやつに食べたのに！

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