『cocoRococo』から自分らしく・・・・ Yes,andでLife is Beautiful

[Active Comm/アプライドインプロ] カテゴリの記事

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• 鹿児島は遠いですか？

  11月に入りましたね！11月17日は・・・・・イーーナな日♪なのです。　　笑昨年の11月17日のブログはこんなこと書いてました・・・今年春くらいから毎月17日は何かイベントを！！っと想いはありつつ、こちら実現できてないですね・・・・　涙毎月企画を起こしていくためには、ほとんど毎日のようにその翌日のイベントのために準備に追われることになっちゃうんですね・・・因みに、一昨年2005年の11月17日はこんなブログを・・・・お～☆沖縄にいたのでした！！！そうそうそう！！！2005年の秋は、アクティブコミュニケーションワークショップのファシリテーター養成講座を沖縄で2泊3日コースで開催していたのでした。朝～晩まで沖縄独特の空気の中でYes,andな右脳が蕩ける時間を全国各地から集まってくださった参加者のみなさんと過ごしたのでした。内容は、このような感じです。また、終了後の報告ブログはこちら。。本当にあっという間に過ごした週末でした。ファシリテーター養成に関してのお問い合わせも多数頂いていますので、また企画します！一緒に運営を担当してくださる方も募集ですね～☆そして、今年の11月17日は鹿児島で過ごします！！鹿児島テキーラズが出来て、もうぅぅ・・・・　3年？！2004年10月のiSUCで初めてセミナーを持たせていただいたときに、セッションサポーターをしてくださったしげりんがテキーラズの運営などに共感してくださって鹿児島テキーラズが発足することになったのです。そこから、鹿児島でワークショップもさせていただくことになり、毎年こうして鹿児島にお伺いさせて頂く機会を頂いています。11月16日金曜日には、ある協会のメンバー様方と一緒に『閃き脳を鍛えるセミナー』も同時に行わせていただきますよ♪っということで、もっし、その週末お時間が空いていらっしゃる方々がいましたら、一緒に鹿児島で遊びませんか？鹿児島テキーラズでのワークショップの詳細はこちらになります。左のバーにあります、ABOUTってところを読んでいただくと、この鹿児島テキーラズの世話役になってくださっているしげりんのココロのきっかけが読めますよ。このしげりんの想いとひかるのミッションがコラボレーションしたのでした♪

  2007.11.02

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• 

  Yes,andを日ごろから訓練するには・・・

  Yes,andなワークショップにご参加くださったみなさん♪その後、日常に　　「え～～～～」ではなく、　　「ほぉぉぉぉぉぉ～♪」っを意識されていますか？そうなんです。これって、やっぱり、日ごろ、そういった場面に遭遇したときに意識が出来るか出来ないかっというところから始まるんですよね。本日は、午前８時にホテルにお迎えに来ていただき、朝９時～正午１２時＆午後１時半～４時半の３時間コースを２回。。　それぞれ、参加者７０名チョットの合計１５０名くらいとコミュニケーションについてのワークショップを行っていました。今まで関わることのなかった４０代から６０代のおば様方のご参加がマジョリティーのコミュニケーション研修で、目から鱗な参加者のみなさんの反応に自分自身がこの研修から学ぶことも多かったなぁ～。。っと感じます。生きている目的や、世代、周囲の環境、、　　等々が違うと、これだけ使う言語も違ってくるんですね～。言語学者のソシュールが言っていますが、いくら語彙を駆使して相手に伝えても、まず、自分の本当に伝えたいことは３０％しか言葉＆表現として表されていないのです。そして、相手がそれを本当に本当に自分を空っぽにして理解しようとしていても８０％までしか理解できていない。。。すなわち、自分の伝えたい意思は２４％しか伝わっていないことになるのですよ。。。きっと、それを補うのは、お互いの勘＆感覚なのでしょうね。。コミュニケーションって奥が深い～☆ のですよね。。そして、だから、やっぱり、相手のことをまずはその存在そのものも含めてYESしてみること・・ってとっても大切。。っけど、なかなかやっぱり意識しないとYes,andって難しい・・・なんてことで、『Yes,and Card Game』なるものを創っちゃいました♪お気軽に、カフェや呑みの場で使えるようなトランプサイズで、一週間で起きそうないろいろな場面を各曜日朝３枚、昼３枚、夕方３枚、夜３枚の合計１２枚 X ７日間の８４枚のカードからなるこのゲームは、インプロゲームの『解決社長』の要領で、いろんな遊び方が参加するメンバーにあわせて出来るようになってまっす。イラストも『Yes,andですべてはうまくいく』に登場するカメのホヌちゃんが出てきて、しかもカラーでとっても可愛いんですよ～定価は３，０００円です（送料別）お申し込みは、こちらから～☆

  2007.10.30

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• 社内コミュニケーションは大丈夫？

  久しぶりの終日お休みな日曜日は本当にゆっくり＆ゆったり自宅で過ごしましたそして本日はまたまた山梨へ！ある食品製造メーカーさまでの社内コミュニケーションをより円滑にするための研修を正社員＆パートの方々合わせて200名に！70名程をワンセッションで３回に分けて行うのですが、かなりの集中力とエネルギーを使う２日間になりそうですo(^-^)o最近、めっきり体力が低下してしまっているようなのですが、ボーイズを乗りこなして筋力アップに努めています！！あ、、、ボーイズっと言っても、サーフボーイ＆ロデオボーイというホームエクササイズマシンなのですが、、、 (T_T)＼(-_-)サーフボーイは、自分には少し簡単過ぎてあまりエクササイズしている感覚がなかったのですが、ロデオボーイはなかなか効いてます！！目指せ骨盤美人！ε=┏(;￣▽￣)┛

  2007.10.29

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• 囚われなくなったら閃くのさ！！

  昨日25日木曜日＆本日26日金曜日は、　『閃き脳を鍛えてより上質なコミュニケーションを身につける』っというワークショップをiSUCで行っています。昨年のゴールド賞受賞の講師・・・・・っというわけで、みなさんの期待度も更に高い気がします・・・そして、自分の中の気合もまたまた更にかなり大きく。。なぜ、閃き脳を鍛えると上質なコミュニケーションが身につくのか？はい、、、いつもの、漢字の遊びも交えて、聞く　＝　耳を門のように開いて入ってくる言葉をオープンにきく聴く　＝　耳、目、心を十分に使って相手の言葉の意図をきくってことで、相手が関わってくると、傾聴して相手の使う言葉に焦点を当てるのでなく、相手の心の発しているメッセージ・意図に焦点を当てる。。そして、固定観念に囚われるのでなく、OUT OF BOXして人になってオープンになると閃く！！公式にしちゃうと・・・　　　　　　人自分で枠を作っちゃうと　　　　　　囚われるだから、枠を取り去って、　　　　　　人になり、自分をよりオープン（＋門）すると　　　　　　閃く！！なんてことをプログラムの中に組み込んで、愉しい150分を過ごしています。iSUCでのセミナーは通常60分、、これを2こま＆間の休憩時間も頂いての150分。。2コマ分も時間を頂いているにも関わらず、限定40名というリストには朝一番で名前を書きに着てくださる人たちもたくさんいて本当にありがたい限りです。さてさて、本日は朝一番のコースなので、軽く朝ごはんを食べて、会場に向います！明日は、テキーラズだぁ～♪

  2007.10.26

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• 

  弾けてみたらYes,and！

  昨日は、　　キャプテンまるがり～た☆　っでいくか、、　　真面目にワンピースでキメるか、、、なんてことをブログに載せましたが、やっぱり弾けてみました。それが、樋栄ひかるらしいから！！　　笑というのもありますが、事務局の皆さんやブログにメッセージを下さった皆さんから満場一致で　　キャプテンまるがり～た☆ってお声を頂いて、やっぱり期待に応えなきゃ・・・　なんて・・・　笑ということで、こんな格好で１日を過ごしました。（１日というのは、朝のセッションからオープニングイベントの表彰式に午後のセッションとセッション後のエグゼクティブも集まる大イベントまで・・・）なんだか、毎年、どんなコスチュームで現れるか楽しみにしてくださっている人たちもいるようで・・・　ｱﾘｶﾞﾀｲ！エグゼクティブの方々の中には、数年前に同じフロアでお仕事をさせていただいていた方もいて、数年ぶりの再会で成長したワタクシを応援してくださったりして、本当にYes,andな文化の中でお仕事ができたことに改めて感謝の気持ちを感じた１日でした。日々、真摯にお仕事をされていらっしゃる方々が集まるこの大きなイベント。やはり、イベントとして、たくさんの方々が少しお仕事を忘れて愉しんでいただけることをお届けできることに努めれるわたしの選択。この仕事を始めてヨカッタなぁ～っと・・・本日がセミナーとしての本番！！かなり、かなり、、　自分の中では大爆笑とココロほのぼののイメージがついています。みんなが愉しくあっという間の時間として過ごしていただけるように、愉しいひとときを過ごしていただこうと想います♪ご参加をされるみなさま♪　　　　お楽しみに！！！　一緒に愉しみましょう！！！

  2007.10.25

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• いよいよ今週の船出！

  昨夜遅く仙台から静岡に入りました(^-^)そして今日からの３日間は東静岡にあります『グランシップ』にて毎年恒例のiSUC（Intermediate System User Conference）にていろいろさせて頂いてます。グランシップってことで会場そのものが船の形をしているんです♪ってことで、本日のわたくしはキャプテンまるがり～た☆になって、このイベントに初めて来られた方々をつなげる役割を仰せつかり、スーツ姿の方もチラホラ見える会場内でまた゛あの゛ゴールドのキャプテンの衣装をまとっています。朝ひとつセッションがあり、そのあとオープニングイベントのリハーサルに出て、そして午後のセッション♪本日は実はオープニングイベントでは1800人のみなさんの前で最優秀講師として表彰されるんです(*^∇^*)キャプテンまるがり～た☆でいくか、お洒落さんでいくか迷い中(￣～￣)ξ

  2007.10.24

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• 来週土曜日は名古屋でワークショップ♪

  ひさびさに名古屋でワークショップやりまっす♪っと、結構ギリギリなご紹介ですが・・・・・今回は、1日で2こまのワークショップなので、8月にサンフランシスコで学んできた新しい手法などを取り入れたプログラムをご用意する予定でっす♪お時間が空いていらっしゃったら是非遊びに来てくださぁい♪━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【２】１０月２０日(土)アクティブコミュニケーションワークショップ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■１０月２０日のワークショップの会場は“北”生涯学習センターです！■最寄り駅は地下鉄「黒川駅」です。お間違えなく！１０月２０日（土）には、みなさんお待ちかね！まるがり～た（樋栄ひかるさん）が講師をつとめるアクティブコミュニケーションワークショップを開催します！しかも、１日で２コマ行いますので、フルに参加すれば、たっぷり６時間ワークショップ漬け！楽しいですよ(^^)２コマ連続アクティブコミュニケーションワークショップ（略して、２コマ連続ＡＣＷＳ)の時間割は、ACWS１コマ目　　９：３０～１２：３０ACWS２コマ目　１３：３０～１６：３０懇親会　　　　１７：００～以上となっています。気になる参加費は、　●一般　各コマ１回のみの参加は３，０００円　２コマ連続参加は　　　５，０００円　●大学生・高校生　各コマ１回のみの参加は２，０００円　２コマ連続参加は　　　３，５００円（懇親会は別会計）と、連続参加がお値打ちになっております！！もちろん、１コマ目２コマ目それぞれ単独の参加でもＯＫです！★開催日１０月２０日（土）◆会場：北生涯学習センター　第２集会室　　　　名古屋市北区黒川本通2-16-3　　　　TEL 052-981-3636◆講師：樋栄ひかる（まるがり～た）◆名古屋駅からのアクセス地下鉄【桜通（さくらどおり）線】丸の内・今池方面に乗り、３つ目の「久屋大通（ひさやおおどおり）駅」で乗り換え。地下鉄【名城（めいじょう）線】右回り（市役所・大曽根方面）に乗り、３つ目の「黒川（くろかわ）駅」で下車。「黒川駅」の４番出口から出て北へ50mほど行った右側。＊スニーカーにジーンズ等、動きやすい服装でお出かけください。＊タオル、飲料をご用意されることをお薦めします。来月もよろしくお願いします！お申し込みはこちらから！または、下記のフォーマットをコピペしてこちらまでお送りください。－－－－－－－－－参加申し込みフォーマット－－－－－－－－－１０月２０日（土）会場：北生涯学習センター　２階　第２集会室アクティブコミュニケーションワークショップ（ACWS）（講師：樋栄ひかる）ACWS１コマ目　　９：３０～１２：３０ACWS２コマ目　１３：３０～１６：３０懇親会　　　　１７：００～【氏名】ACWS１コマ目　　参加　　不参加ACWS２コマ目　　参加　　不参加懇親会　　　　　参加　　不参加－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

  2007.10.12

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• ドテラ！

  秋の透き通った青い空に白い雲が綺麗な土曜日♪いかがおすごしですか？本日のわたくし、やはり早起きです。っと言っても、波乗りではなく、ドテラ！ドテラとは、いろいろな取り組みが話題になっている藤原校長の杉並区和田中学校で土曜日に行われている寺子屋で略されてドテラとなっているものです。もともとは、『子どもたちの居場所創り』ということで三年前にスタートした事前登録は必要だけど、自由参加制のプログラムです。学校内もみんながワクワクするようないろいろな仕掛けがされていて、リアルな場創りも素敵でした。学校教育に取り組んでいきたいわたくしは、藤原校長の取り組みに非常に関心があったので、８月に『ちちばす』で、現在和田中で教職に就いている『むらむら』との再会(初めて逢ったのは一昨年の海士ワゴンでした)でドテラで出前ワークショップさせてもらえないかお願いをしたところ、即アレンジをしてくださって今日に至る！でした。ナナメの関係づくりを推進している和田中だけに、参加者の中学生のみんなはとても積極的で、４５分 × ２コマ っという時間でしたが、有意義に楽しく過ごせました。もっと残って意見交換などしたかったのですが、名残惜しい気持ちを胸に、いま大崎に向かっています。これから、パネラーで打ち合わせを行い、ＣＲＦフォーラスにて『温かい場創りについて』パネルディスカッションなのです。場創り！が、本日のキーワードですね～♪添付写真は、和田中の構内に飾られていて感動した絵です♪

  2007.10.06

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• 今年もやってきましたね・・・・・

  ９月１１日みなさんは、9月11日をどんな気持ちで迎えられていますか？私は、この日をいつも第2の自分の原点の日と感じて過ごしています。6年前のこの日（正確には後2時間後くらい・・・）、アメリカ同時多発テロが起きたのですが、あの時に自分の心の衝撃を今でも覚えています。テレビのニュースが映したCGかと思ったビルに突っ込む飛行機の映像・・・ちょうどニューヨークの人を中心に電話会議をすることになっていて、すぐにチャットや電話で連絡をとっても繋がらない・・・人が人をこんな風に殺めることができるのか？どうしてこんなことが起こってしまうのだろう・・・・ニュースで何度も流れる“その”瞬間の映像に毎回胸が締め付けられて一ヶ月くらいご飯がまともに食べれなくなってしまった・・・そして、2度とこんなことが起こらないようになるには、自分は何が出来るのかって考えるようになった。つなげるというのがひかるの人生のコンセプトです。心で世界を

  2007.09.11

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• 大阪日帰り出張中！

  宴な一日を明けて本日は日帰りで大阪にお仕事に来ています。約四時間ほどの睡眠しか取れてませんが、機内でも眠ることなく読書していたりで、恐らく緊張感がアドレナリン分泌を促進しているようですね！本日は午前中は、神戸で関西私学学生交流会の生徒会役員などをしている高校生の皆さん38名とコミュニケーションについて学ぶワークショップ♪そして、午後は心斎橋で８月に運命の出逢いをした西上ありささんの企画する『探られる島』に参加される皆さんとやはりコミュニケーションについてのワークショップ♪大阪ではゆっくりしたいのですが、明日はまた企業研修が入っているので、最終便にて帰京。今日の大阪も秋晴れのいい天気♪昨日もたくさんの素敵な出逢いがありましたが、今日も素敵な出逢いがたくさん待っている予感がします(^～^)♪

  2007.09.09

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• 

  BATS 2007 写真集♪

  Gangs!!! I really hada a warm and great time with all of you in YES group of BATS 2007 Intensive Long-Form Class!!!I think the reason why we feel we miss each other so much would be that we tried sooo hard to read each other's mind in order to develp the platform and relationship of every scene!!The time we spent was only for four days... but it was really condence and full-fulled!! I am not gonna forget the time we shared! I wanna thank everyone of the class... The time we spent was really precious.am attaching the photos of us at workshop and farewell dinner!xoxoLouここには、4日間のワークショップの模様とお別れディナーの写真を添付しています。たった4日間だったけど、本当に濃密で温かかく、朝9時～夕方6時までの集中クラスの中で常にYes,andして、お互いの心を読みあい、シーン創りをしてきたことが心友と思える関係になれたのかなって思います。これを機に、日本でロングフォームの劇団を創ろうと決心しました♪来年はそんなメンバーと一緒にサンフランシスコに行けたらいいなぁ～♪ってもうぅ、来年への想いを馳せています。。。BATS Cafe↓This is the photo when I did some help at Unscript Shakespea↓During the workshop at theater↓Karen and Jeff↓Margaret,Anthony,Barbara,Patrik,Chopsy,Robin↓Lou,Ellen,Jeff,Karen↓Jeff, Ralph↓Class Photo↓At Dinner↓and Karaoke↓あ・・・・因みに、昨年のBATSの写真はJasonがまとめてくれてこちらに貼ってくれています♪

  2007.08.27

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• 【SF０７】10日目の朝・・・ 改めて感じたカルチャーショックの数々

  ロングフォームというのはそもそも即興劇の種類の1つなのですが、今までやってきたショートフォーム（大体の劇が3分～5分までで終わる）と違って、もっともっと演技力が必要になってきたりします。オープニングは特に重要で丁寧に場面設定をしたり、キャラクター作りをしたりするのです。そして、そのためにこの4日間の集中クラスがあるのですが、ま、これはどんなことを習得するのも同じで、4日間受講したからスキルが身についていてパーフェクトになれていることはなくって、むしろ、この4日間がスタートで、これから更にスキルを更新していくために日々の観察やお稽古が必要なんですよね。今日はその最後の4日目なので、この4日間で学んだことはまた改めて全てを終えてからここに記しますが、昨日感じた久々の大ヒットなカルチャーショックを自分への備忘録とともに記しておこうと思います。昨日の最後の授業でのペアワークのとき・・・ペアになった人はたぶん50歳くらいのラルフという男性。設定は　「ベビーシッター＆チャイルド」いったんソデにはけて、それから、まずラルフがソファーに座ったんですが、ここでひかるはまだ２つのチョイスがあったのです。そのままベビーシッターとして絵本かおやつをもって登場するか、子供になって登場するか、、、っで、選んだのは６歳～７歳の女の子。。"Frank.... can you read this for me?""sure.."I jump on the sofa... looking soooo happy.."well.... you are so happy today, huh?""yes! I had a coffe this morning""oh!!! does your mother let you do that?""yes yes....... no.... well... I drank it when she was not looking""oh... dear.... anyways... let's read""yeah!! Peterpan!!""once apon a time..."なんて感じのとってもノーマルなシーン。。っで、、、、ここから、Diane（4時限目の先生）が、ひかるに様々なリアクションを指示するんです。ひそひそ声で・・・っで、シーンが再度頭から行われるのですが、1つ目の指示は『Scream』"once apon a time" っとラルフが読んだらいきなり突然悲鳴をあげないといけないのです！　　笑っで、そこからラルフがなんらかのリアクションをとってシーンを創っていくんですね。っで、2つ目の指示が『Turn on』！！！！！！！！どんな意味か？　はい・・・　日本語でいうとエッチな気分になる・・ってところかな？７歳の女の子が？！？！？！なんて思ったりもするけど、ま、これは、フィクションなので！！問題は、その魅せ方・・・・でのカルチャーショック！！　たぶんですが、、、、、日本ってそんなに露骨に表情や態度に出さないですよね？　テイク１からDianeは更に指示をくれたのですが、　「Grrrrrrr....... 」なんて声を出して。。　なんて指示。。。　　笑そういえば、昨年のクラスでも、こんなシーンをつくるときは、女性もこんな感じだったなぁ。。。。っと・・・・　そろそろ出発！この続きは後で～♪

  2007.08.26

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• 【SF０７】9日目　ワークショップ3日目♪　Overcome！！

  ワークショップ3日目♪TA（Teaching Assistant)をしているYaelは8時に現場に着かないといけないので、必然的にひかるも同じ時間にYaelの家を出発することになるのですが、サンフランシスコの朝は大体Foggy（霧がかかっている）なのです。17日～22日までのフリータイムがたくさんある間はずっとピーカンで、ワークショップが始まると同時に霧っぽいお天気に。。ピーカンだと外が恋しくなるのですが、外が湿っぽいと屋内での集中授業も身が入ります。。　笑それにしても、8時間ストレートでレクチャーとエクササイズはかなり体力を消耗します。っが！！！！愉しくてしょうがないです。どんどん知識とスキルが身についているのを感じて、あっという間に8時間が過ぎていて、気がついたら4つのカリキュラム全てが終了しています。毎日少しづつ演じる時間が増えて、4日目の明日はロングフォームを実際にすることになっているのですが、ショートフォームとロングフォームは想像以上に創り方が違って、その発見もまた愉しく、かなりロングフォームにはまっています。昨日までの２日間を振り返って、　　デモを行うときに一番にステージに上がらない　　自分に近いキャラクターを創ってばかりいるってことで、今日はそれをOVERCOMEしましたよ♪朝一番のRafeのNarrativeの授業では、　　　95歳の　　　ドイツ語訛りの　　　意地悪な　　　おばあさんの役を演じてみました。いやぁ・・・自画自賛するのもなんですが、、、、　かなり良かったです！！　笑1つ壁を越えたのを実感しました。。っで、ここから今日は突っ走りまくって、、、　最後のクラスは、10歳の女の子がベビーシッターの男性にセクシーなアプローチをするというかなり変な役まで演じきりましたとさ・・・・　

  2007.08.25

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• 【SF07】8日目　ワークショップ2日目　訛りの英語！

  Oh gosh・・・・！9時～18時までのワークショップ 　　＝＝＞ クラスメイトとディナー　　　　　　　　＝＝＞　BATSのSHOW『True Fiction』なんて感じで、本当に1日を余すところなく充実させて過ごしています。ワークショップ2日目も本当に充実したたくさんの日本へのお土産ができたので今すぐ振り返りたいのですが、あと10分で出かけないといけないので、今日は簡単に・・・昨日のひかるとしてのハイライト！06年にみたTrue Fictionは　「あぁぁぁ・・・　これがロングフォームか、、　すごいなぁ・・」って感じだったのですが、今年のTrue Fictionはまさに今学んでいるスキルや知識が隅々に入っていて、　「OH！！　これは、昨日学んだｘｘｘｘだ！！」って感じで感動の連続！このTrue Fictionというのも1つのショーの魅せ方で、世界各国で演じられているとのこと。。そりゃぁ日本でもやらなきゃいけないよね！なんて、日本ではどんな風に出来るか考え始めています。やっぱり、ロングフォームはショートフォームと違って、顔馴染みのメンバー構成でのたくさんのお稽古が必要だから、2泊3日くらいの合宿じゃ難しそうだなぁ。。。　とか、、ということは、ロングフォームを定期的にお稽古する定期的なワークショップを東京で開催するべきなのかなぁ。。。昨日のワークショップで難しかったのは、英語を訛ってしゃべること。。例えば、イタリア人がしゃべる英語・・・　とか、、これに関しては、イタリア語をかじったことがあるのでNo Problemだったのですが、スコットランドとかロシアとかは耳に馴染みがないから、かなり難しかった！！！日本人がしゃべる英語・・というのも、振り返ってみるとなかなか難しく、説明しながらあらためてどうなんだろう・・・・なんて感じました。。日本人がしゃべる英語の特徴って何かあったら教えてくださぁい！！おっと。。。いろいろ話したいのですが、時間がきたので、続きは・・・・恐らく帰国してからかなぁ、、、今日もワークショップ終了後はショーを観にいく予定。。今日のショーは、シナリオのないシェイクスピア！　

  2007.08.24

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• 【SF07】 7日目＆WS1日目 Gosh I LOVE Improv！！

  ワークショップ1日目・・・・一言で言うと・・・・すばらしい！！！　Wonderful！！！！本当にあっという間の1日でした。朝6時の目覚ましでのそのそと起き上がって、シャワーを浴びて、Yaelの車で45分かけてFort Masonへ・・・Theaterに到着するとContinental Breakfastが用意されていて、参加者が集っているのです。軽くブドウやイチゴをつまんで、いよいよワークショップスタート！24名の参加者は本当に年齢も国籍も性別も職業も様々！バンクーバー、ロンドン、アイルランド、スイス、、そして東京、、国内からもシカゴ、サンディエゴ、デンバーなどいろいろなところから集まってきています。年齢も結婚暦38年孫が5人！　なんてタフな女性から、3週間後に結婚式があるの！なんて人まで♪共通点は「LOVE IMPORV」ってことだけ。。。　っだけじゃないですね、、これで十分！！！この24人がYes GroupとAND Groupに分かれて12名で授業が繰り広げられています。この4日間のプログラムはこんな感じ9時～10時55分　　Narrative11時5分～13時　　Characters/Genres/Wheres13時～14時　　　 LUNCH14時～15時55分　 Ensemble16時5分～18時　　Acting/Relationshipsという４つの授業構成になっていて、それぞれExcellent Improvisorが先生となって授業が進められていきます。上記をみて分かるようにかなり集中してしかも１コマが長時間。集中力も体力も結構消耗するんだろうなぁ・・・・・なんて思っていましたが、1日目は本当にあっという間に過ぎてしまいました。もうぅ、盗みどころ満載！！まず、自分自身で言うと、普段、日本でこのようなワークショップを受けるときっとデモなども1番に手を挙げるタイプなのですが、ここでは一番最後まで待つタイプに変わっています。理由は、　　●文化の違いからくる魅せ方の違いを最初に出したくない　　●みんなが出すパターンと全く違うものを閃いて披露したいなんて気持ちでじっくりと皆を観察しています。ざっくりと自分への備忘録＆ご興味のある方へのシェアリングとしてこちらに流れを書いておきますと・・・● Narrative By Rafe Chase　　　－ History of Name　　　－ Sound Ballのまわしあい　　　－ タイトルからのイマジネーション　　　－ Long-Formの始まりのシーン作りRafeはインプロ暦38年という本当にベテランという言葉がぴったりのすばらしいインプロバイザー！彼曰く、Long-Form Improvisorは　　　　　　◎ Imaginative　　　　　　◎ Attentive 　　　　　 ◎ Bold　　　　　　◎ Flexible　　　　　　◎ Committed　　　　　　◎ Connected　　　　　　◎ Dynamic　　　　　　◎ Precise　　　　　　◎ Tender　　　　　　◎ Tender　　　　　　　　であるべき！なんてことで、これって人としても素晴らしい人だよね。。●　Wheres/Genres/Charaters　by Regina Saisi　　　－　Name ＋ Gesture　をまわしあう　　　－　Gun Shooting!　　　－　Western Scheneづくりのためのそれぞれのキャラクターを詳細にする　　　－　Writing Love Letter　　　－　Animals　＝＞ Human Beings..　Western Musicが流れる中、舞台には必ず2人いる・・　という設定で、順番になんらかのキャラクターが入ってくる毎に、先に居た人はなんらかの理由をつけて出て行く・・というシーン作り。。。。BATSの舞台は、ドア＋ドアベルに窓、ベッド、ソファー、車椅子、、なんてなんでも揃っていて、シーン作りも愉しいのです♪お昼ごはんはやっぱりGreensへ、、美味しいピーマン＆コーンスープに、パスタサラダを持ち帰りで買って、BATSのカフェで皆と語り合いながらチョットホッとするひと時。。そして、あっという間のLUNCH TIMEが終わると午後のクラスがスタート。。。● Emsemble By Tim Orr　　　　　－　Dance Dance Dance!!　　　　　　　様々な音楽が細切れで流れる中、2人のみが踊れて残りの人は　　　　　　　Freezeしていないといけないのです。。　　　　　　　誰が踊っても自由。。　ただし、2人だけ、、　　　　　　　なんて中で、皆譲り合いながら愉しく踊りまくってました。　　　　　－　Photograph　　　　　　　様々なシーンをステージにいる6人で言葉を使わずに写真の風景　　　　　　　のように創ります　　　　　　　立ち居地やAudienceとの関わり方も学びました　　　　　－　One Word　　　　　－　Violence!!!!　　笑　　　　　　　Hit,Slap,Kick,Pumch,Choke,Arrest,,,,　　　　　　　殴り方や蹴り方なんかを如何に本物らしく魅せるか！！　　　　　　　　　　なんてかなり愉しんで殴り合ってました♪TimはRafeと「Three for All」という男性3人組でインプロのショーをしているやっぱりベテランインプロバイザー。でも、ただ魅せるだけでなく、教えるのも上手でほんと納得の2時間でした。●　Acting/Relationship　　By Diane Rachel　　　　　－　サイン回し　　　　　－　サイン回し　鬼ごっこ編　　　　　－　Non-Verbal Games　　　　　　　　　一言もしゃべらずに、2人の関係性を高めていく　　　　　　　　YesかNoしかしゃべれずに、相手を説得するIt is not imporotant to get it right!!!!正しいことが重要ではない。。ってことで、間違ったって良いじゃない♪というとってもオープンなスタンス。。DianeとRachelの素晴らしいLong-Formに感動したのは昨年のBATSのワークショップのあとにみたTrue Fictionというショー。。今日は、ワークショップの後にそのショーがあるので、それも楽しみなのです♪

  2007.08.23

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  【SF０７】6日目　　いよいよ！！　やっぱりYes,and！！

  いよいよ本格的にクラスが始まる・・・・前の一番静かなひと時を過ごした1日かもしれません。。。久しぶりに自分1人のお部屋で寝返りがいくらでもできるベッドで寝れたお陰でお昼前までゆっくり寝て、のんびりとシャワー。。。ゲスト用のバスルームがあるので、誰に気兼ねすることもなくシャワーが出来て、身支度をしてダイニングルームへ。「Davidはベーグルを買いに出かけているから、帰ってくるまでゆっくりしてて」なんて・・・もうぅ、至れるつくせりで申し訳ない・・・っけど、何もできないのでそのまま裏庭でお仕事をすることに。well.... finally my class of Long-form is starting...prior to that... I guess I've had a most quiet time since I came to SF.For I could have my own room and wide bed which I can roll over with not being afraid of falling down, I could sleep till nearly noon!!Then took a shower in a guest bathroom... which I do not have to worry about others... "David's out for getting some bagles for us... so why don't you just sit around and relax.." なんてチョッピリお姫様のような生活だったりするのですが、改めて日本とアメリカのライフスタイルの違いを感じますね。While I feel like I am treated like a prince... I really envy the life style here.... it is defenitely different from the one in Japan..ゆったりとしたひと時を過ごしたら、いざBATSのオリエンテーションへ！！ようやく一緒にワークショップを受けるクラスメイトとのご対面なのです。Yaelは今回はこのクラスのTA（Teacher Assistant)をしていて、開場より1時間くらい早く着いて会場の準備などをしないといけなくって、その間ひかるは本を読んだり更なる社交活動をしたり・・・・After spending some nice and slow afternoon, we finally took off for the orientation at BATS..I am finally meeting my classmates I'll be spending my next four days!!毎回BATSはワークショップの前日に1時間程度のオリエンテーションをして、そこで4日間の集中ワークショップの内容や、自己紹介なんかをするのです。At the BATS orientation, we get the details of the curricurams and introduce each other..昨年もやったけどオリエンテーションの後のシンプルで、、でもとっても有意義な自己紹介ゲームは、9月の海士での中学校で早速使えるなぁ。。。なんてワークショップを受講しながら、自分のワークショップにすぐに置き換えた形で脳みそはフル回転！！I remember I did this game (come here game..) after the orientation last year,I think this is a good idea to do at my workshop working with Junior highschoool kids!! so.... my brain is now working full speed!!オリエンテーションの後は、Yaelのインプロのクラスを見学させてもらって、帰宅したのは11時。。Davidがその間に作ってくれていたシャーベットの試食会なんかをして、ようやく6日目を終えたのでした。。。ってことで、今からワークショップ1日目に出かけます！時刻は7時半。。やっほ～☆After the orientation, I got to have a chance to observe Yael's Improv class with Rafe... who is an excellent teacher.. and got back home at 11..David has made some sorbet and we had a great time of trying out all different kinds of sorbet!!well well.... it is my 7th day in SF... and my first day for Workshop... it is now 7:30am... am soooo ready for the workshop!!! Yeah!!!

  2007.08.22

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• 【SF０７】 第1日目 青空が広がってました♪

  17時の飛行機でサンフランシスコに直行。ギリギリまでバタバタしていたので、チェックインが遅れちゃったのですが、チェックインしたらビジネスクラスにアップグレードしてもらえていたことが判明！ってことで、9時間のサンフランシスコの旅がフラットで寝ることの出来るビジネスクラスでの快適な旅になったのでした。更に、隣に座ったおじさまがAir Canadaの元パイロットで今は日本で飛行訓練の講師をしている方で、テイクオフとかの時間とかを計ったりしていて色々と話しが弾んだのですが、寝たいときは隣と仕切りとかも出来てしまうので本当にビジネスクラスって素敵♪って思っちゃいました。到着したら、オンラインで予約をしておいた『Lorries』というDoor to Door Vanのサービスでいざユースホステルへ！ビジネスクラスからユースホステルっというギャップがまたなんだかいい感じでしたよ。サンフランシスコには何軒かあるユースホステルですが、ひかるが泊まっているのはBATSのワークショップまで歩いて5分くらいのところにあるゴールデンゲートブリッジやPierの目の前にあるビューが最高なホステルです。あいにくギリギリで申し込んだため8人部屋なのですが、早速ロンドンからの女の子2人組みとショッピング話で盛り上がって、仲良くなりました。ユースホステルの良い所は　　１．英語が話せたらいろんな国の人たちと仲良くなれて情報交換ができる　　２．英語が話せなくても、他の国の人たちの生活形態が観察できる　　３．いろんなイベントが行われているから積極性を発揮すると安価で　　　　愉しい時間を過ごすことができるユースホステルが辛い点は　　１．複数人のお部屋で2段ベッド。。。　　　　その２階になっちゃうと下の人が気になって（OR落ちるのが気になって）　　　　なかなかぐっすり寝れない　　２．エアコンが自分のためだけに使えないので、夜などつけっぱなしで　　　　かなり乾燥する自分の空間も大切にしたい人間なので、国際交流も愉しみつつユースホステルに泊まるなら4人くらいまでのプライベートルームに出来てたらベストだったかも。そんなこんなですが、サンフランシスコ第1日目は早速BATSの懐かしいお友達のところに顔も出して、夜はしっかりショーも観て40時間の8月17日（イーナな日）を満喫してきました。昨日観たショーは男性3人による３FOR ALLってショーで、前半はショートフォームの連続で、後半はロングフォームでタイトルが『ジュセッペのサーカス』なんてイタリア映画っぽいものを魅せてくれました。この男性三人組が来週のひかるのロングフォームのクラスの先生方らしくって、ロングフォームのコツは・・・　なんて観点で観察してみたりしていましたよ。ショーにはお昼間にBATSに顔を出したときに早速お友達になったBeckyがお母様と一緒に来ていて一緒に観覧することに。。また、休憩中にトイレで並んでいると、来週からOaklandのご自宅に泊めてもらうYaelも来ていて、詳細な待ち合わせや来週のスケジュールの確認ができたり。。こういうのも全てSerendipityっていうんでしょうね。。というわけで、青空と太陽が迎えてくれたサンフランシスコ第1日目でした♪

  2007.08.18

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• またまた最高なトークイベントに

  ゆる～～～～い感じにキャリアを語ろう♪なんて感じで、内容も申込み先もけっこう不明確だったにも関わらず、30人程が集まって和気藹々な『ちちはうす』のある新宿の高級マンションの最上階でのトークイベントでの温かい時間を過ごして家路に向かってます。内容などのフィードバックは改めて！次回は１２月１日になります(^～^)♪ぜっひ、今からお時間押さえておいて下さいね～♪

  2007.07.21

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  いい～☆　　　しか出てこない・・・・・

  本当に言葉ってなんてもどかしいんだろう・・・・って感じるくらい最高な１日でした。最高！　愉しい！　嬉しい！　温かい！　感激！　涙！　う～～～～ん・・・・すべての言葉を合わせてもっともっと温めて、その数百倍の気持ちしかも６月１７日ってことで、イーナな日さてさて、、そんな素敵な１日ってどんな１日だったかといいますと・・・・まずは、朝、がおりんずでのアクティブコミュニケーションワークショップ♪土曜日に引き続き　　「リフレーミング」　　～　自分の枠を知り、囚われない自分になる　～Yes,and　Yes,and　・・・・　っと言い続けていたひかるですが、とうとうNO,butをしよう！ってことで、ペアワークや簡単な寸劇を「それ違う」って突っ込みの連続なワーク。なのですが、そこに至るまでにしっかりとYes,andなワークで場が温まっていて信頼関係が生まれているから成せること。しかも、相手の存在をNOするのではなく、相手が提案しているアイデアに対して理由をつけてNOをしてみる。。自分の枠からのアイデアだったりするので、「それ違う・・　●●違う」っと突っ込まれると、アイデアの枠を破ることになるんですよね。ずっと、Yes,andになれていたみんなはかなり刺激的で新しい気づきがあったようです。っで、あっという間の３時間の名古屋でのワークを終えて、タクシーに飛び乗り名古屋駅に向かって静岡へ。（しかも・・・・　HONEY BEEの格好のまま・・・♪）同行してくれたのは、蔵雲丸！またまた熊本からヒロさんが駆けつけてくれました↓そして、名古屋から静岡への１時間の新幹線の旅はあっという間に。。周囲の人は、怖いものみたさくらいな感じの反応・・・　　笑そして、そして、静岡の会場に着くと・・・わ・・・　自分が一番普通かも・・・っていうくらい、みんなCOLORFUL!!!　本当に、ただ、服装がカラフルなわけでなく、会場いっぱいに拡がる温かい笑顔と雰囲気がとってもとってもカラフル！！！ピポカのメンバー♪小学校５年生から６年生の可愛い可愛いみんなです。。「ひかるちゃんは１９歳くらいだよね～」ってことばにますます可愛い！！！って思うわたくしでした。。。。　　笑でも、本当に積極的で、頭が良くて、、　みんな大好きでした♪本当にこんな世界が広がれば、もっともっと世界は平和！！だから、ここに来たくなる！ってくらい、心が躍りました。。そして、浜松のホテルにチェックインすると、ホテルのお部屋が１１０７・・わぁーーー・・　最後までイーナな日でした♪

  2007.06.17

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  囚われている？　

  本日の名古屋でのワークショップは、まさに自分と向き合う３時間となるように結構テンポも進め方もいつもと違った形をとってみました。理由は、リフレーミングを感じてみる・・・ワークショップにしたかったから。Re-Framing・・・・　　 Frame　＝　枠Re ＝　AgainRe-Framing　＝　新たな見方をしてみること人って、無意識に枠をつくっちゃいます。そう！　囚われているのです。。　囚われるって、人が口の中に入っているのですが、すごい「とらわれる」って意味をよく表している感じですよね。。。囚われるって・・・　　　この人はこういう人だ。　　　こういう状況はこうなるはずだ。　　　この状況はこうなるべきだ。　　　などなど・・・・・・人のモノの見方や思考はパターン化するし、それは人によってさまざまです。そして、それは、無意識・無自覚である潜在意識に恐れや欲求、動機が影響を与えて行動に変わったりします。そのパターン化された思考や自分自身の自己イメージを変えてみることに挑戦するのがリフレーミングなのです。人は、一瞬一瞬をかなり集中して選択しているのです。そして、その選択をどう捉えるかの連続だったりして、その捉え方で幸せにも不幸にもなるんですよね。強調しますが、　　その捉え方で幸せにも不幸にもなるんです！！　たとえば、私のキャリアにおいての転換期は、２００１年１２月にイベント会社の社長さんに「うちで働いてハワイのプロジェクトにつかないか？」っとお誘いを頂いたとき。同時にそのとき働いていた会社から「もっと良いスポットがあるから、そちらに異動するので辞めるな」どちらも魅力的なお誘い・・・　で、いろいろ悩んで後者のお誘いを受けたわけで、、　その結果、今のひかるがある。でも、もしかして、前者のお誘いを受けていたら、今頃、ハワイに住んでお仕事をしているのかもしれない。。。なんて考えもできなくないよね。要するに、ひかるが思うのは、どちらを選んでいても、自分らしく毎日を愉しんでいたのは間違いない！！何が言いたいか・・・・　っというと、選択のミスが人生を左右するのではなくて、人生は常に選択の連続だから、自分が選択したものには、自分の責任の下で如何に愉しむか！！ってことじゃないかな・・・いつ死んでも「私の人生最高だった！」って思える一瞬一瞬を過ごしたい。っという気持ちで生きること。そんなに簡単に「死」を口にするな！って言われますが、もちろん、簡単に考えているわけじゃなく、とても「生」を真剣に見つめていて、だから、その裏側にある「死」のこともくっついてくるのです。そして、そんな瞬間が訪れることになったときに「自分が幸せだったって感じていたい」から、後ろ向きになんてなっていられない。今回のリフレーミングのワークショップをプログラムしていて、どうやって枠を解き放つことをできるんだろう・・・っといろいろ・・・　いろいろ・・・　いろいろ考えて、今回は、かなり考えながらのワークショップになってしまったけど、伝わったかなぁ・・・考えながら、やっぱり自分は感性と感性のコミュニケーションのほうが伝わるワークショップができる。っということに気がついた１日でした。ワークショップが終わって、大好きな桃ちゃん、みずき、KAZと大須へ。。ももちゃんとみずきから２週間遅れのお誕生日を祝ってもらって、とっても素敵なお花とお手紙をもらって感激。で、また行きたい！行きたい！！って言ってたセレーサへ♪こちらマリアテレジアと名のついたみずきが頼んだ珈琲↓で、こちらはももちゃんが頼んだウインナ珈琲↓そして、これはKAZが頼んだ珈琲↓っで、こちらはひかるが頼んだグアテマラ珈琲が入ったカップ↓今回は赤いカップだったの♪なんだか、赤いサーフボードを選んだひかるの心理がどこかに出ていたのかな？あ・・・　赤いサングラスを頭にさしていたのもあるかな？飲み干すと、星が出てきました☆っで、２杯目は、前回と同じ海＆波のようなカップ・・・これ、やっぱり自分らしいって思います↓なんだか、いろいろ語り合った幸せな夜でした。明日もリフレーミングなワークショップ♪

  2007.06.16

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  今日＆明日は名古屋でYes,andでっす♪　

  どもども～☆今日から名古屋に入ってきています。いつもの大須のホテルに滞在して、大須の商店街を堪能して、名古屋でのYes,andなイベントの打ち合わせを4時間くらいブットーしでやっていました。。。『Yes,andな表現イベント♪　（仮）』を今年の12月16日に名古屋の池下にありますTheater MOONで行うことが決定いたしました！！詳細は、また改めてご紹介いたしますが、表現をしたい人大集合！！ってことで、3部作の愉しいイベントになりそうです。1部　Yes,andなトークセッション2部　Yes,andな即興演劇3部　Yes,andなクラウンショー番外編　Yes,andな懇親会音響も照明も舞台監督もつけてのイベントです。舞台に出たい人も同時募集していきますよ。出たい人！　限定20名なのでお早めにご連絡くださいね。ってことで、舞台でちゃんと表現できるように、明日＆明後日のワークショップにもお時間が空いていらっしゃったらお越しください♪明日＆明後日のワークショップは、Yes,andで枠を外す・・・　囚われない自分なワークショップを二日間行いますよ。講師は、HONEY BEEなひかるでいきまっす♪ご参加する人も、コスチューム大歓迎！　でっすよ。【アクティブコミュニケーション・　　　　　　表現力アップワークショップ】◆日時　６月１６日（土）　１コマ目　１３：３０～１６：３０　６月１７日（日）　２コマ目　１０：００～１３：００◆会場：北生涯学習センター　第２集会室名古屋市北区黒川本通2-16-3[TEL]　052-981-3636●交通案内[地下鉄]　「黒川」下車。4番出口[市バス]　「黒川」下車、黒川交差点北へ約50m(東側)◆参加費：　●一般　各コマ１回のみの参加は３，０００円　２コマ連続参加は　　　５，０００円　●大学生・高校生　各コマ１回のみの参加は２，０００円　２コマ連続参加は　　　３，５００円　(参加当日にご持参下さい)＊スニーカーにジーンズ等、動きやすい服装でお出かけください。＊タオル、飲料をご用意されることをお薦めします。 あ・・・・　そうそう！！！お友達のマリンさんから、　『ビジネス・リーダーズという雑誌のリーダーを目指すなら読んでおきたい厳選２１冊に！まるがり～た☆のYES andが掲載されてました！』っというご連絡を頂いて、発見！こういうのって、あんがい、著者とか出版社に連絡なんて入ったりしないのですよ。どんな風に紹介されているんだろう・・・・・☆

  2007.06.16

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  愛をいっぱいありがとう♪

  昨日のマイバースデイは盛りだくさんな1日でした。実は、3日日曜日に湘南で波乗りをしてから辻堂にある第1湘南インというホテルに今日まで泊まっているのですが、その理由は、単純に早朝から波乗りにいく！なのに、今朝は起きれませんでした・・・・　笑いやぁ・・・　昨日は、本当に張り切りすぎました。いえ・・張り切らずにはいられないイベントが満載だったのです。まず・・・朝・・・・4時半に起きて、窓の外をみると、晴れそうな予感！そして、遠くには海が・・・・っで、テクテクと歩くこと30分・・・辻堂海岸へ・・まっすぐ一本道なのですが、この通りの名前が　「サーファー通り」海岸って文字が見えただけで、ドキドキが倍増！そして、海！！　海！！！そして、そして、なんと遠くには富士山も！そして、富士山をみながらビキニの上にラッシュガードを着て海に入ったんだけど、やっぱり、この時期はまだ寒い！！　　　笑しかも波も少なくって、波待ちをしているのがあまりにも寒くて！！しばらく頑張ってみましたが、あまりにも寒くて、いったん海岸に上がって、温まってから、ウエットを着て再度波乗り。。波も出てくれて、ひとりなのになんだか「ウッキ～☆」なんて言いながら、時間いっぱい楽しんじゃいました。そして、いったんホテルに戻って、シャワーして、、、、っで、軽くお昼寝して、朝から何も食べてなかった身体は空腹の極致！ってことで、ラーメンがむしょうに食べたかったのですが、生憎ラーメン屋さんを見つけれなくて、なか卯でカレーうどんを・・・笑そして、SFCのキャンパスへ。。学生就職支援団体Verdureの方々から　「女性のしあわせ」についてのインタビューをいただいてました。女性のしあわせっか・・・・っと改めて、自分が社会において女性というステータスにいることを実感・・笑けっこう、女性であるとか男性であるとかを気にしないでもいい状態でお仕事をできていることが「ひかるの今のしあわせ」なのかもしれないです。「ひかるさんの人生のコンセプトはなんですか？」っという問いに・・・・（お！来たか！！　・・・　先週のEnaが開催したワークショップで更に明確になってますからね～♪）っで、「ありのままであること」それは、ただ単純に自分が自分らしく生きている・・・だけでなく、「自分が自分らしく生きることが一番たのしい」って気づいて、自分らしさの幅が広がることの楽しさをコミュニケーションから発見することを世界中に提供していけたら・・　　　なのです。なんて、一時間半はあっという間に過ぎてしまい、その次は、SFCの井上研でのコミュニケーションワークショップ。インタビューでいろいろ語っていたので、なんだかワークショップの説明で自分の頭の中がこんがらがっちゃいましたが、SFCにつながりを持たせてもらった原点はこのいの研！！今回はAVホールという会場で、広々、周りも気にせず楽しい2時間半。そして、ここでまたみんなからバースデイを祝ってもらって・・・ほんと・・・・　こういうときなんて顔をしたらいいのかいつも戸惑います。このときのひかるが本当のまったくの素！のひかるなのですね・・・そして、たくさんのプレゼントを・・・・みんなから、素敵なメッセージの色紙や、島根からわざわざ出てきてくれたむっくからのかわいい絵本、、そして、TKさんからあの赤い振袖に似合いそうなとっても素敵でセンスのいい扇子♪そして、そして、VITAから本当にこれでもか！！！　っていうくらいのいろんな心のこもったプレゼント♪みんなへのお礼のコメントがなんだか胸がいっぱいでちゃんと話せなかったけど、本当に本当にこんなにみんなから愛をもらって幸せものだなぁ・・・・mixiにもGREEにも携帯メールにPCのメール・・・そして、電話・・・　にたくさん！たくさんのメッセージを本当に本当にありがとうございました！携帯をチェックするたびに、メッセージが増えていて、もぅ、こんなに愛をもらっていいのかな・・ってくらい、しあわせに包まれていました。これから、また1年、このみんなからの愛にお返しができるように素敵な仕掛けやイベントを広げていきます！！　LOVE! LOVE！ LOVE!!!

  2007.06.05

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  人を感動させるような表現力を身につけよう♪　ってワークショップ♪

  こんなに愉快なワークショップで書きましたが、本当に本当に素敵な週末でした。本日も4時半起きのひかるです♪今回のワークショップは、2月に浜北（浜松の北のほうに位置する市です）で行わせていただいたワークショップをご好評を頂いての開催となりました。っで、今回も事前に打ち合わせにわざわざ東京にお越しくださいってイロイロとお話をした結果、「心の殻をやぶるコミュニケーション！！」ってことで、タイトルを　人を感動させるような表現力を身につけよう♪ってことで、自分らしい服装を・・・　コスプレ大歓迎！ってことになったのでした。スーツってある意味、武装ですよね。。　男性にとって、、なので、スーツは禁止！　だったのです。そして、結果、こんな状態に↓はい↓　今回は、HONEY BEEっと呼ばれていました・・♪こちら↓「Yes,ando!」と♪本当に、この発想！！　最高です！！！そして、全体写真・・・♪本当に、本当に、最高なワークショップでした。そして、みんなで懇親会・・・4次会までありましたよ・・♪また、ぜひ、お会いしたいみなさんです！

  2007.05.27

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• こんなに愉快なワークショップ♪

  いま浜松の駅で724発の新幹線を待ってます♪5時起きです！昨日は接待していただきまして、ホテルに戻ったのは1時過ぎ、、！なのに………いやぁ～！ 清々しい！波待ちしている気分です♪昨日は本当に本当に最高な一日でした。２月にさせて頂いたワークショップの時にも感じたんだけど、本当に温かい方々に出逢えて最高に気分はハイです。詳細と写真は今日の夜かな♪写真、、みんな感動しますよ！携帯からなので一枚だけ添付ね(^～^ゞ

  2007.05.26

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• ぱくられました～～～！ ( 笑)

  Ｙｅｓ，ａｎｄｏ！いまワークショップ前のランチを参加者の一部の方々とご一緒しています♪写真はデザイン会社をやっていらっしゃる安藤さん♪そして、安藤さんのお名刺の裏には、Ｙｅｓ，ａｎｄｏっと、吹き出しに入ってました♪安藤さん、満面の笑顔で「パクられせて頂きました♪」ってo(^～^)o素敵です！

  2007.05.26

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  酒の肴はビジネスプラン♪♪♪

  ははは・・・・昨日＆本日は、松江駅前から車で１０分ほどいったところにあります、テクノアークで　『Yes,andなプレゼンテーション技法』という２日間の研修を担当しています。こちらは、（財）しまね産業振興財団のデビるさんから昨年１２月１日のトークイベントの際にわざわざ参加しに来てくださって、帰り際にご依頼を頂いたのでした。この講座は、２月２３日金曜日に第１日目として『Yes,andで傾聴力を向上させる』があって、今回の２日講座につながっています。聴き手の聴きたいことを掴めると、プレゼンテーションはさらに聴き手を巻き込むことが出来るという観点からのプログラムの構成になります。しまね産業振興財団は、地元地域の活性化のために地域の方々が自分や地元を愛し、地域の特性を活かしたビジネスで起業されることをサポートされているのですが、それは、ひかる自身の想いととてもマッチしていて、とても気持ち良くお仕事をさせて頂いています。参加者の方々は、起業をされた方々なので、お話も弾みます♪昨晩も、研修終了後、だいちゃんが主宰をつとめるGASSHOの福島正伸先生を講師に迎えて行われている起業家スクールの説明会に顔を出させてもらってから、研修参加者の方々と呑みに！！まさに、この呑み会の酒の肴は「あたらしいビジネスプランの創出」だから、お酒が進むのですが、まったく酔っ払わないのですよ！！島根といえば、のどぐろ↓今回は煮つけで頂きました。本当に、本当に、愉しい時間であっという間の松江の夜は更けていったのでした。。。。。7月の七夕ツアーにもご参加いただけるってことで、またまた松江の方々を海士の方々とつなげられるワクワク感も♪♪♪きっと、新しい発見と創出が起こるはず！！　

  2007.05.08

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• 自発力！

  たぶん今までのワークショップの中でもベスト３に入るくらい最初から超能動的な濃い一時間半のワークショップになりました♪昨日は左半身完全に筋肉痛で思うように動けない中、ミーティング２つとワークショップ、、っと都内を駆け回ったわけですが、かえって頭と体を使うバランスがよかったようで全身活性化された一日でした(^～^)♪っで、ワークショップ！今回はほとんど英語で進めたのですが、参加者３６人みんな全てにおいて自発的！海外経験が長かったりする人達も多かったという点と、このワークショップのポジションがその後に続く日米交流ディスカッションのためのアイスブレイクであるというのが明確だったからかなって思います。にしても、本当にspontaneousに全身で楽しんでくれるみんなの笑顔は最高！でした。たった一時間半しかなかったけど、とても濃いＣｏｍｐａｓｓｉｏｎが会場内に充満していて、帰るときは名残惜しい気持ちでいっぱいに(;～;)♪そんな温かい気持ちを引きずりながら、ワークショップを今回もサポートしにきてくれたTKさんと次のミーティングへ、、、ＥＰの柳田さんとKazと四人で西新宿のオフィスで三時間集中ブレスト！ブレストに必要な力はやっぱり自発力！誰かの発言に受け身でいるのでなく、自らが考えてアイデアを提案しようとする力！ブレストの内容はまだ公表できませんが、かなりアイデアの展がったいい三時間でした☆

  2007.05.05

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• 開放～☆そして目指すもの♪

  昨日の補講はまたまた最高な時間でした。通常の授業という固定概念からはかけ離れた授業に戸惑う顔もチラホラありつつ、全体的にワクワクモード大全開！最初の導入では、教壇に上がって行う自己紹介(名前、呼ばれたい名前、自分の人生のテーマ)を参加者全員でやったのですが、みんな本当に軸がしっかりしていて聴いていて頼もしい(*^～^*)後で社会人組(TKさん、Kaz、直樹さん、圭)が何回も感激＆感慨深げに「すごいね～♪本当にしっかりしてる」を連発してた！で、内容はいつもの『しりとり』から始まり、連想、ワンワード、シェアードシトーリー指揮者付き、、 このあたりで一時間目の終了時刻となり、いったん休憩、、そして振り返りのためのチェックシート記入♪そろそろＶＩＴＡが登場するころかなあ、、、なんて思いつつＹｅｓ，ａｎｄ、ってゲームをやっていると、元気に満面の笑顔でＶＩＴＡ登場！！！そこから彼女にデモをふりつつ、達人さんいらっしゃい解決社長っとラスト一時間をつっぱしりました。もってジックリするべきか、、なんて自分の中で葛藤しつつ、今回はこれから授業の中でまた繰り返したいゲームを一気にやってもらいました。受講者数７０人に対して、補講参加者が４０人を越えるのはなかなからしい！クラスの約２／３がこの体験をしていてくれるのは、次の授業に明らかに温かい雰囲気と柔らかいアイデアを吹き込まれているはず！懇親会に半分ちょっとの人数が残ってくれて、嬉しさのあまり例によってちょっとばかり飲みすぎましたが、本当にしあわせな一日でした☆これからの授業の進めかたと目指すものをＶＩＴＡやけいすけ、龍我と真剣に語り合えたのも最高にしあわせだった～☆本当に毎日しあわせです(^～^)♪

  2007.04.21

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• SFCでの２回目の授業♪

  本日は第２回目のSFC（慶応湘南藤沢キャンパス）での授業でした２回目ということもあり、キャンパス到着は、２時過ぎ、、（授業開始は２時４５分）っで、SA(Student Assistants)のVITAとけいすけが万全に準備とサポートなどをしてくれているので、ひかるは授業に没頭できるので、本当にしあわせです。本日のメニューは　●　第１回目の授業のレビュー　　　　－ マナーとは？　　　　－ コミュニケーションとは？　　　　－ プレゼンテーションとは？　●　じゃんけんチャンピオン♪　＆ 席替え　●　自分を知る　　　　－ ペアワークで自己概念探求　●　自己紹介（２０秒／ひとり）　　　　－ 本名　　　　　 呼ばれたい名前　　　　　 その由来　　　　　 自己概念探求から選んだ２つのキーワード　●　シークレットフレンドなんて感じの・・・これだけみると想像しにくいかもしれないメニューではありますが、履修選抜が行われた後の最初の授業だったので、このメンバーでこれから７月１２日までの授業をともに過ごすので、受講生のみなさんの間での関係作りをしたかったのです。ひかるの７月１２日の授業のイメージは、受講生のみんなが、「え・・・　本当にこの授業でもう終わっちゃうの・・・　涙　でも、、でも、、　これからも時々集まろうね♪」なんて感じそして、全て終了してからの感触は・・・　うん！　いけそう！！ひとり２０秒の自己紹介もみんな独特でもっともっと掘り下げて語り合いたいなって学生のみんなです。嗚呼・・　これからがますます愉しみ♪　そうそう！　そういえば、昨日の「ことばのアトリエ」のニート支援をしている山本繁さんもSFC出身で、なんと５月３日にテキーラズで企画させてもらっているみやじ豚の宮治さんと同級生で大の仲良しらしい！！！お互い、「ニート」「ミート」が合言葉なんだって！セレンディピティな毎日も続いています♪授業終了後は、軽く１時間ほどVITAとけいすけと３人でカラオケに・・サポートしてくれているお礼といいつつ、実は彼らがひかるに気を使ってくれているんだよね。。　カラオケ大好きなひかるの接待・・・　笑いやぁ・・・　接待してもらいました！たのしかった！！まずは、VITAが今の最高にしあわせな気分をSMAPのSHAKEで表してくれて、それから大好きなブルーハーツに、ハイローズ、、なんて最高な選曲をけいすけが、、そして、自宅にいったん戻って、荷物を置いて、いつもの「ちゃんぷるぅ整体」で体のコリと歪みをほぐしてもらい、そのまま寝ちゃいたいくらいリラックスしていたのですが、この「しあわせ満心感」を伝えてくってブログ書いちゃってます♪あぁぁ・・・・しあわせ♪　ありがとう♪

  2007.04.19

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• ブラインドウィンドー・・・OPEN！

  書きたいことが山ほどあるのですが、研修を翌日に控えると睡眠をしっかりとるのも自分管理という責任なので、忘れないようにメモって、これから小出しにしていきますね。。昨日は、ジャーナリスト専門学校でのアイスブレイクワークショップを行っていました。::::::MISSION::::::　　参加者の心を溶かして、交流を深めてくださいってことで、そこに集まったのは、今年入学の生徒さんたちと在校生の数名のみなさんとオブザーバーを合わせて75名くらいそして、もらっている時間は2時間半授業を終えて、わっさ・・わっさ・・と集まってくる生徒さんたち、、なんとなくあちらこちらでグループが出来ていて、みんな何が始まるんだろう、、、っと警戒心もモロ見えていたり、、　笑始まってみても、しばらく私語が絶えなかったりなかなか集中してもらえない、、う～ん・・よっし！　グループをはやくバラけちゃえ！！ってことで、いきなり「じゃんけんチャンピオンすたーと！」それから、9人ずつ8つのグループをつくって、その中でリーダーを決めての自己紹介。。そして、そのグループでしりとり、、また、それが終わったらグループの中で１～９までの数字を決めてグループ解散でニューグループ♪♪♪そして、ニューグループでお題を変えてのまた自己紹介に新しいゲーム♪そして、またまたグループチェンジ！なんて、、、　これ、、、　実はそうやろうと思って挑んでいたのでは全くなくって、今回はかなり即興！！！わぁ！！！！　これ、自分の発見！！！！こうやってみると、大勢いてもなかなか交流が取れる♪なんてワクワクしながら、2時間半でかなりのグループチェンジと自己紹介の嵐が出来たのかなって思います。。いやぁ・・・・かなり、、かなり、、、エネルギーをつかいました。。使った先は、全体の雰囲気をよむことの集中。。。　そして、時間内に参加者が満足感を感じてもらうこと。終わったときのみんなの状態は、私語なんて一切なくて、ひかるのはなしを集中してうなずいたり、メモを取ったりしている人たちも多数！！OH～っと心の中でガッツポーズをとっていたひかるでした。。そして、気分もよくそのまま先生＆生徒さん数名やこの時間をアレンジしてくださった「ことばのアトリエ」でニート支援をしている山本繁さん（しげさん）たちと懇親会に。。ここで、ひかるのブラインドウィンドーOPEN！！！「ひかるさんって、かなりストイックで真面目ですよね」っとしげさんと、生徒のヒロトくんに言われた・・・・しげさんとは、数回会っているのですが、ヒロトくんは本日お初・・！ほーーーー！！　そなんですかぁ！！自分は、周囲には、そう見えるんだ！あ、、、自分でもけっこう真面目であるとは思っているんだけど、ストイックかぁ、、、でも、、、　うん！　そうです！　私ってけっこうストイックです！！まだまだ知らない自分がありますね～☆

  2007.04.19

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  しあわせってなんですか？

  今朝、満員電車に揺られながら人間にとって　　　　「しあわせ」ってなんだろう・・・なんて考えていました。。はい・・・　　ボーーッとできない性質なようです・・・というか、、、　考えるのが愉しいですねみなさんにとって「しあわせ」ってなんですか？「お金持ちになる」「有名になる」「愛する／愛される」人間が「しあわせ」って感じるときって、　●なにかを達成したとき　●人と心を通い合わしたことを実感したとき　●自分が認められたとき（賞賛されたとき）　●愛する人と時間を共有しているとき　●好きなことをしているとき　and more & more・・・なにが言いたいかというと・・・・人の価値観ってそれぞれですが、、、　　　他人と比較した「しあわせ」ではなく、　　　自分の感じる「しあわせ」・・・に目が向けれるともっともっと「しあわせ」感がアップするんじゃないかなぁ～ひかるの今日のちょっとした幸せ↓雨のしずくにキラキラ輝くパンジーの花壇をみつけた瞬間♪

  2007.04.17

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• 慶應キャンパスライフ♪

  慶應キャンパスライフがいよいよスタートしました♪今日は初日ということもあり、ＳＡ(Ｓｔｕｄｅｎｔ Ａｓｓｉｓｔａｎｔ) をしてくれるＶｉｔａとけいすけと三人でランチをしながら履修選抜をするコツやポイントを聴いたり、今後進める上でのアドバイスをもらったりしてました。企業研修では、現地に一時間前に入るのが常識なのですが、教室にあまりにも早く着きすぎた感じで、Ｖｉｔａもけいすけも手持ちぶさただったかも。次回は１４３０に集合ってことに。続々と集まってくる学生のみんな♪添付写真のようにかなり大きい教室が端から端までいっぱいに！みんなは何を期待してこの授業に履修届けを出したの？そんな質問から入って、マナーとルールの違いを前後で話し合って発表してもらったり、、っと、これからの半年は双方向なやりとりから学んでもらう授業になっているから、座っていて単位がもらえる授業でないことを強調(*^～^*)足を引っ張るような態度の生徒さんがいては、情熱をもって受けようとしている生徒さんの雰囲気まで壊してしまうかも…なんて懸念から、、案の定、レポートを出してもらうまえの段階から数名が早くも席を立ち、、、心の中では、この関門を越えた皆は合格にしよう♪っと思っていたのですが、最終的にレポート提出してくれたのが、115名！授業効率と効果を考えて、やはり痛む心を押さえつつ選抜することに。提出レポートには1履修志望動機2プレゼンしたいテーマ3そのテーマに対する想いみんなかなり真剣に書いてくれていて、やはり全員合格にしようか、、、っと心が揺らいだのですが、プレゼンテーションというからには、皆の前で発表してもらわないと意味ないし、やはり心を鬼にして選抜することに。ちょうど、授業終了時間にいのが様子をみに来てくれて、やっぱり一人一人にしっかり関わりたいなら選抜すべき！しないと自分が死んじゃうよ～！っとアドバイスをしてくれました。ひかるの第１日目を心配してくれていて大感謝なのです♪一年生から四年生まで大体平均的に集まっていましたが、レポートはかなり興味深かったです。一年生と言えば、つい数週間前まで高校生！でも、なかなか自分軸をしっかり持った素敵な意見も多かったです(^～^)♪一時間半くらいかけてＶｉｔａとけいすけと三人でレポートを読み終り、微妙なレポートは三人で検証しながら、結局、50名という枠を少し広げて70名を選抜しました。Ｖｉｔａ＆けいすけ最高なアシスタントです！チームＨａｐｐｙ Ｆｅｅｔ最高♪さてさて、来週も楽しみです♪

  2007.04.12

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• 明後日から大学に通いまっす♪

  本日は完全にCLOSEな1日でした☆当初入っていた研修の予定が変更になったので、「それはちょうどいい」っと久々の・・・　本当に久々の完全外との接触を遮断する1日に・・♪といいつつ、溜まりに溜まっているメールへの返事や、提案書、書類の整理などなど、どうしても後回しにしてしまっているお仕事をしていたのですが・・・それでも、午前中いっぱいはベッドでゴロゴロ＆ボーーっとしてみました。ところで、明後日（というかもう明日というべき時間ですね・・）から、慶応大学湘南キャンパス（通称SFC）で「プレゼンテーション技法」という講座を担当させていただくことになりました。へへ♪♪♪大学で講座を持たせていただくってことは、地域を飛び回って仕事をしている自分にとって少し無理なのかも・・っと最初はこんな素晴らしいオファーを迷ったりもしたのですが、やはりお受けさせていただいて良かったです。13回という講座をワクワクしながらシラバスを創ってみました。そして、50名限定って枠をつけさせていただいたのは、本当に参加した生徒の皆さんの希望通りの授業を一緒に創っていきたいという気持ちから。。そして、現在、受講を希望したいけど初回の授業に出れない・・なんとかして受講を許可してもらえないでしょうか・・っという熱心なメールを数件頂いたり♪Passion!!　Passion!!　Passion!!Passionを振りまいて、PassionとPassionの共鳴する授業にしていきまっす♪マナーのクラスでもお話しているのですが、　知識＋行動＋心 ＝ マナーこれは、プレゼンテーションにも応用できるんですよね。　知識・スキル ＋ 行動　＋　Passion＝共感されるプレゼンテーション知識やスキルだけでなく、それをどう伝えるか、どうして伝えたいのかを一緒に考えながら自分らしいプレゼンテーションを創れるようになってもらいます。しかも、ベースはYes,andで！！一方的にスピーチしちゃうのではなく、聞き手を聴き手に変えて、聴き手からの反応にYESしてANDで返せるようなプレゼンテーション！究極でしょ♪しかもSA(Student Assistants)にVITAとVITAの心友けーすけがついてくれるので、まさに鬼に金棒？！SFCにおいては、二人は先輩にあたるので、いろいろと要望を聴きながら、まずは第1日目の仕掛け（巻き込み）を考えてます。そろそろ海の季節でもあるので、ひと波乗って、心を脱力させてみんなに会いに行きます。。（ってこともあって、木曜日4時限目に授業をとらせてもらいました・・）久々のキャンパスライフ♪たのしみでっす

  2007.04.10

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• 継続するハッピーな気持ち♪

  最近よく「ひかるさんのワークショップに出た後は、しばらく幸せな気分が持続している」っという嬉しい感想を頂くことが増えましたっで、その『幸せ気分』を脳内ホルモンとともに分析してみました。というのも、ハッピーな気分＝『心がホカホカする』っという風に感じますが、実は、心で感じているのではなく、脳で感じているのは、おそらく皆さんご存知ですよね。。なので、『幸せな気分の持続』は脳内でどんな風に保持されているのか、ちょっと気になったのでした。そして、脳内には、50種類以上の神経伝達物質があるそうで、神経細胞ニューロンの間を信号をやりとりする役割を持っているのです。その50種類以上のうちの20種類ちょっとが、どんな役割で信号交換を行っているかが解明されてきているそうです。そのなかで代表的なのが、きっとみなさんもご存知な　●ドーパミン ＝ 快感を増幅する神経伝達物質　●セロトニン ＝ 落ち着きと安定感をもたらす神経伝達物質 　●ノルアドレナリン ＝ 意欲と生き残るために必須の神経伝達物質『幸せな気分』という観点ではドーパミンの放出だと思うのですが、では、ドーパミンってなに？ってことで、ネットでいろいろと「ドーパミン」で検索してみました・・・以下はその抜粋をまとめてみたもの・・ドーパミンとは、脊椎近くにある腹側被蓋野（Ａ-10）という原始的神経核からはじまって、高度な人間らしさを司る前頭葉まで達している神経路があり、快感神経系と呼ばれています。この快感神経系のスイッチを入れるのがドーパミン。ドーパミンは、A-10神経系で作られます。快楽神経系が興奮すると、ヒトは快感を感じ、身体の動きが活発になり、ユーフォリア（多幸感。ハイな感じ）を得ます。ドーパミンを過剰に消費するようになると、幻覚や幻聴、妄想などが生じるようになり精神分裂病によく似た症状が出てきます。　ドーパミンは覚醒剤ととてもよく似た構造を持つので、覚醒剤を使用するとドーパミンが放出された時と同じような「ハイな感じ」を得ることになります。覚醒剤依存がやがて精神分裂病によく似た症状を来すのも、ドーパミンの過剰消費と同じ原理です。　ドーパミンを抑制するのがＧＡＢＡ（ギャバ）神経と呼ばれる神経系で、ドーパミンを細胞内に取りこむことでドーパミンの過剰消費を防ぎます。が、このＧＡＢＡ神経による抑制機構が快楽神経系の末端（前頭葉）では欠けているため、ドーパミンが前頭葉でえんえんと過剰に消費されることがあります。また、ＧＡＢＡ神経には脳内麻薬様物質（オピオイド）を放出する神経細胞がつながっていて、麻薬様物質の放出を受けると、ＧＡＢＡ神経の抑制作用が弱められてしまいます。っということで、『ハッピーな気持ちの継続』は、ドーパミンが前頭葉まで達してしまって、えんえんと刺激を続けている状態・・・なのかな？！ま・・・・　なには、ともあれ、、、もう一つ頂く感想は、「ワークショップが終わって日常生活に戻ると、少し違和感を感じることもありました。前は普通であったものに対して、物足りなさみたいなものを。」最近のちちバスに乗車していたみんなからも同じようなコメントがあったなぁ・・「今まで常識って思っていたものが、別の場所では常識じゃないことを知った」自分にとっても当たり前が、当たり前じゃなくなる瞬間！人生は新しい発見の連続で、より豊かに楽しくなるんじゃないかな・・ワークショップで出る普段の生活以上のドーパミンな時間が、日常生活でもそんな瞬間が増えていくと、きっと日常の生活がもっともっとカラフルに楽しく♪ドーパミンライフばんざい！！

  2007.04.09

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• ハーモニーとともに♪

  ハーモニーとともに、名古屋の素敵な週末を終えて、いま東京に戻る新幹線に乗りました。いつも帰るときは名残惜しい気持ちでいっぱいで例えようのない切なさがあります。今日は表現ワークショップの歌うバージョン♪♪♪昨日からの流れを汲みつつ初参加の人もついてこれるようにプログラムするのは結構大変！な、はずなんだけど、Ｙｅｓ，ａｎｄな雰囲気が出来上がっているから、ちょいハードルの高そうな全員で合唱も出来てしまい日曜の夕暮れ時にふさわしい最高に温かいハーモニックな感情の渦に包まれていました♪最近のひかるは「アーティストだね」っと言われることが多いです(^～^)♪生き方がアーティストだって♪はい！ ひかるはアーティストです♪だから、こうやってオープンにエネルギーの交換をしたあとは、クローズして自分の世界にひたる時間が大切だったりするんです。今の感性でキャンバスに向かったら素敵な絵が描けそう♪最近は服創りを再会したい気持ちがアップしてます。留学中は手縫いの洋服を創って着てたんですよ♪いまは、和洋な感じのデザインが浮かんでます♪写真は今日ももちんが連れていってくれた大須の商店街にある最高に素敵な珈琲専門のカフェ♪また、詳細は帰宅してから写真もいっぱい載せて紹介しますが、ちょい出しです(^～^ゞ

  2007.04.08

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• 

  Accept & Respect

  昨日は、あっという間の１日でした。。通常は、ワークショップのある日はあまり朝からバタバタ行動をしないのですが、昨日はクラウンそら＝インプロ名きんとんにお誘いしてもらって大須の商店街をデート熊本からワークショップに参加のためにお越しいただいている臨床心理士のHiroさんもお誘いして３人でワーワー！キャーキャー！いいながら、昔からある雰囲気の商店街に新しいスタイルのお店が入ったこれこそ『異（古）』と『異（新』がつながった素敵な商店街をお散歩♪こんな漫画喫茶ならぜひ入ってみたいって思ったMonkey Cafe↓おサルなひかるはネーミングから大好き！！時間がなかったから外しかみてませんが・・・そして、壁にのびのび書かれた広告↓自分も壁画したぁぁぁーーーーーーい！！　っとしばし離れられないくらい喰いついてみてました。。気分はもう夏・・・　タンクトップで歩いてる人はまだまだひかるくらい・・笑いや、、単純に服を持ってくるのを忘れたんです。っが、ほんと、まさに「それはちょうどいい！！」大須の商店街で安くて気安い長袖Tシャツ↓（１０００円！）買いました♪帽子も迷彩ですが、最近のひかるのテーマは　「アーミー服を着て、平和を語る♪　銃の代わりにチリンチリン♪」　笑なのです。。もともと、迷彩服は自分の濃い肌の色にあって好きでファッションとして結構持っていたりしたのですが、戦地で着られている服を着ることに抵抗を感じて封印していました。っが、２月に本田隆二さんと一緒にお茶しながら世界平和へのプロジェクトをいろいろ語っていたときに戦地でアーミー服を着ている人たちが、少しでも「世界の平和」を語ることになったら、もっともっと悲劇は減るよね・・なんて話になって、それから、また迷彩着るようになったのでした。ファッションをYes,andしてみた感じですねそして、昨日も驚きのあまりにブログに載せましたが、とりの丸焼きをこんな風に売っているブラジルレストラン↓ひかるがあまりにもワー！キャー！感動していたので、↑の写真のお兄さんが気をきかせて、写真を撮りやすいようにオーブンをあけてくださいました↓そして、これは昨日のワークショップでもなんども話題に出してしまった「ながぐつ」↓可愛いでしょ♪やっぱり、今日もこうやって話題に出しちゃうってことは買うべきかな・・あっという間の大須商店街ウィンドーショッピングを終えて、ワークショップの会場へ。。土曜日のワークショップは、２部構成。いやぁ・・・　正直、終わったときはもうぅ集中力の限界でヘトヘト・・ヘトヘト・・　ヘトヘトって言葉のその上って何？　って思うくらい疲れてました。いつも、こうやって名古屋でワークショップを開催させていただくと結構な人数が集まってくださいます。昨日のブログにも書きましたが、２００４年にワークショップを行うようになって以来の方々もいれば、まったくインプロ自体が始めてのかたも・・・昨日のブログに書いたように、今年の１２月１６日にはショーを行おう！って目標を作っての、ワークショップということと、古くからの参加者の「ひかるは勢いで竜巻を起こすようなワークショップをしてくれる」なんて期待を感じながら行ったワークショップ。　かなりエネルギーつかったようです今回は、既成であるインプロゲームをいろいろとアレンジして、自分流にして出してみました。自分の中で一番ヒットして、さらに自分が一番やってみたいって思ったゲームは感情のなげいれをしたコンダクターバージョンのシェアードストーリー（長！）うん！　これは、ぜひ、ひかる流のネーミングをつくっちゃおっと。。今までのシェアードストーリーに順番バラバラで長さもコンダクターが決めるのは、より集中力が必要になります。さらに、そこに、勝手に感情を投げ入れられると、これまたストーリーにスパイスが加わります♪３時間X２こまという長丁場で、いろいろとゲームをして脳みそも体力もグチャグチャ状態だったかと思いますが、参加者のみなさんに伝えたいメッセージは「Accept & Respect Yourself」自分を見つめて、自分を好きになって、自分を受け入れて自分を平和にしよう・・・・♪さてさて・・・　そろそろ、ホテルをチェックアウト。。これから、Ena Fellowsのももちゃんと大須の商店街で彼女のお勧めのパスタやさんでランチなのです。。今日は、昨日の１部：言葉を使った表現　２部：身体を使った表現　を合わせて更に歌っちゃおう・・なんてワークショップになっています。３時間でどれだけできるかは、今日のメンバーの顔をみて、Accept&Respectで楽しい時間を過ごしたいっと思っています。みんなが笑顔で「楽しかった」っと言って解散する姿をみるのがやっぱり一番の癒しですね～♪

  2007.04.07

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• すごい企画が始まります！

  はぁい♪　ただいまホテルに戻ってきました♪今日は、夕方、新幹線の中からブログを更新しましたが、名古屋に来ています。2004年4月～2003年3月まで1年間名古屋で月に1回土日でワークショップを行っていた『がおりんず』というインプロの団体と、またコラボレーションでロングランな企画を立てました。ざっとこんな感じです♪またまた名古屋が熱くなりますよ～！！以下、簡単な詳細です♪♪♪♪Yes,andで世界平和♪♪♪Yes,andでトークライブ＆魅SELLインプロ･クラウンショー開催日時：　１２月１５日１０時集合　　　　　本番前の通し合宿スタート　　　　１２月１６日１３時～１６時　Yes,andなトークライブ＆ショー　　　　　　　　　　　　　　　　　　１部　トークライブ　　　　　　　　　　　　　　　　　　２部　インプロショー　　　　　　　　　　　　　　　　　　３部　クラウンショー　　　　　　　　　　１７時～　　　　Yes,andなクリスマスパーティ場所：　名古屋市内の小劇場っと、このようなイベントをするために、明日のワークショップから早速出演者を募集しつつ、このショー全体のプロデューシングを始めます。明日＆明後日のワークショップは、こちらをクリック。。そして、その後から、２週間に一回づつ『おさらい会』をしゅぺが担当して、魅せる表現力維持＆アップ。。因みに、『おさらい会』の次の日程は４月２１日。１０月２７-２８日には、ショー直前のインプロ集中合宿も東海地方で行うことが決定♪因みに、９月１５-１６日は、島根県隠岐郡海士町でインプロ合宿＆発表会を予定しています。静岡大道芸フェスティバルでは、ショーの魅せ方の勉強と懇親を兼ねてのツアーも計画していたりしますよ。ちょっと先ですが、先だからこそ、ぜひ、ぜひ、スケジュールにもう書き込んじゃってくださいね♪

  2007.04.06

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• 

  明日＆明後日は名古屋で大暴れします♪

  どもども～☆名古屋のホテルの到着しました♪ワークショップの会場があるローズコートホテルというところなのですが、けっこうビジネスホテルって名前ばっかりのところがあるのですが、こちらのホテルは名前に負けないくらい可愛らしい内装でいっきにお気に入りに入っちゃいました。↓の名古屋でのワークショップ企画がこれから今年末まで続くのですが、名古屋の常宿になりそうです♪っということで、本当に直前ですみません！！っですが、明日＆明後日名古屋でこのようなワークショップを行います。ぜひ、ぜひ、お越しくださいね♪★開催日４月７日（土）８日（日）（２日間）◆会場：中生涯学習センター　2階　視聴覚室　　　　名古屋市中区橘一丁目7-11　　　　TEL 052-321-5511◆名古屋駅からのアクセス地下鉄【東山（ひがしやま）線】栄・藤ケ丘方面に乗り、次の「伏見（ふしみ）駅」で乗り換え。地下鉄【鶴舞（つるまい）線】赤池・豊田方面に乗り、２つ目の「上前津（かみまえづ）駅」で下車。「上前津駅」の６番出口から出て南へ250m先にある「下前津」という信号交差点を西へ50m。楽しいですよ♪ぜひぜひご参加下さい！＾＾２日間連続アクティブコミュニケーションワークショップ（略して、２日連続ＡＣＷＳ)の時間割は、４月７日（土）１３：３０～１６：３０（１コマ目）　　　　　　　言葉を使う表現ワークショップ　　　　　　　１７：００～２０：００（２コマ目）　　　　　　　身体を使う表現ワークショップ４月８日（日）１３：２０～１６：２０（３コマ目）　　　　　　　歌って表現ワークショップ以上となっています。気になる参加費は、各コマ１回のみの参加は３，０００円２コマ分の参加は　　　５，０００円３コマフル参加は　　　７，０００円（懇親会は別会計）と、参加すればするほどお値打ちになっております！！何コマ目からの参加でもＯＫです！★以下、両日共通＊スニーカーにジーンズ等、動きやすい服装でお出かけください。＊タオル、飲料をご用意されることをお薦めします。☆お申し込みフォームはこちらから☆☆ＨＰのトップはこちらから☆皆さんの笑顔に出会える事を、心よりお待ち申し上げております＾＾がおりんず名物、参加表明フォーマットでもOK!（コピペしてお使い下さい）↓↓↓－－－－－－－－－参加表明フォーマット－－－－－－－－－アクティブコミュニケーションワークショップ（講師：樋栄ひかる）場所：中生涯学習センターhttp://mobile.city.nagoya.jp/kouza/nagoya00018575.html会場：視聴覚室４月７日（土）１コマ目　１３：３０～１６：３０２コマ目　１７：００～２０：００懇親会　　２０：３０～ENDLESS!４月８日（日）３コマ目　１３：２０～１６：２０【氏名】４月７日（土）１コマ目　　　　参加　　不参加２コマ目　　　　参加　　不参加懇親会　　　　　参加　　不参加４月８日（日）３コマ目　　　　参加　　不参加－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

  2007.04.06

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• 乗り越える………ぢゃなく、、

  昨日は恵比寿で三件ほどアポがあり、合間の時間でキンコーズで研修に使うテキストを印刷＆製本したりしていました。それぞれのミーティングで集中して2時間～3時間語り合って一日を通してかなり密度の濃いコミュニケーションが交されいろんな発展がありましたよ♪語り合いから新しい自分を発見したり、自分の潜在意識に気づいたりしますよね。ここ数年で自分自身かなり成長したって実感してますが、それは研修の講師業わ異業種交流会の運営などを通して本当にたくさんの人達と出会い＆朝まで語り合う時間を持てたからだって思います♪一年を12倍で生きているから、経験値の伸び率もロケットなみなんでしょう。そして本音で語り合うから自分の心をさらけだすようになって、封印していた過去の自分が嫌だと思っていたことも語れるようになって、また聴いてくれる人がそれを共感してくれるから自分の全てを受け入れれるようになった(^～^)♪自分に起きた辛い出来事や嫌な思いを『乗り越える』のではなくて、『受け入れれる』ようになれたら、本当に強い進化バージョンの自分に出会えるんじゃないかな～☆昨日素敵なカフェを見つけちゃいましたよ～☆

  2007.04.03

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  夢を語る・・♪　語ってると実現する♪

  本日は「Enaが創る双方向な学びの場　オトナのプライベートスクール！」を開校していましたあえて、結構長いタイトル・・・Enaが創る双方向な学びの場・・・Enaが創る＝Yes,andである＝すべて前向きに受け入れて広がっていくそして、講師が教える/生徒が聴く　だけでなく、講師も生徒もお互いが学びあう場そんな想いをこめてタイトルがつけられています。そして、そんな想いを汲んで今回も素敵な二人の講師をお迎えすることができました。一人は中村隊長♪昨年12月1日から本当にいろいろとお世話になっています。そして、もう一人の講師は本田隆二さん♪ほんとに、もうぅ、お二人の絶妙な掛け合いは最高に楽しい4時間でした。。（正確には5時間・・・・　熱中しすぎて一時間も伸びちゃいました）今日のテーマは夢を叶える♪「Yes,andですべてはうまくいく」の本の後半部分で書いてある、DREAMに基づいて、自分の叶えたい近い夢と生涯で叶えたい夢について語ってもらってから、現実とのギャップに対して、隊長と隆二さんがアドバイスをする形式で進んだ今日のプライベートスクールになりました。KAZもKAZの視点から今日の感想が書かれています。。ひかるの心に残ったキーワードは●　失敗を失敗と思わない・・・　ネタが増えたって思ってみよう●　一生懸命と本気は違う　　一生懸命というのは、「ねばならない」って考えていることで、　　本気は「したい」って思って取り組んでいる状態。。　　本気になると顔が変わる●　ポジティブシンキングとは、まず前向きな言葉を使うことから●　がんばる＝楽しむ＝フルスロットで生きる●　こうだと思ったことを正しかったと思いたいから頑張るさて、、　今日から4月・・　新年度が始まりましたね。2007年に入っての3ヶ月を振り返ると・・・ OH MY GOD!!あんなことも・・　こんなことも・・・　あんなところに・・・　こんなところに・・・本当に一ヶ月が一年の勢いで時間が経っている感じです一分一秒を大切に楽しんで頑張っていきましょう

  2007.04.01

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  愛が満ち満ちて溢れまくってました・・・♪

  興奮覚めやりません・・・・・えっと・・・　約2時間くらい前に自宅に戻りましたが、ちょうど嵐が始まる前くらい・・かな。。まず、本当に晴れ男＆女が集まったんだなぁ・・っと。。今日のイベントは　『 Yes,andで人生をワクワク生きているカッコいい大人と語ろう♪』というものだったのですが、本当にカッコいい大人がたくさん集まりました。今日は、雨って予報だったのに、快晴ではなかったけどしっかりお花見はできる程度にお天気はもってくれて、しかもお開きになるまで・・・そして、素敵な会がお開きになって皆を駅まで見送った瞬間から雨！なんてドラマティックなんだろう・・・　でした。本当に全ては自分たち中心に考えれてしまうとっても得な性格のようなのですが、そう思えるくらい本当に素敵な空間を時間を素敵なメンバーと共有できた3月最後の1日でした。パネラーの皆さんもそれぞれ本当に本当に素敵な人たちだったのですが、「ちちバス」での一ヶ月を終えてそれぞれの人生の転機を感じて帰ってきた皆がまた素敵な雰囲気で会場全体を包んでくれていました。会場といえば、今回の会場とさせていただいたギャラリーキッチンSLOWそのものが最高に素敵な空間だったのです。。　もともと。。ギャラリーキッチンですよ！　その名のごとく、ひかる好みの素敵な絵があちらこちらに飾ってあるのです。そして、窓の向こうには、桜が豪華に我々を見守ってくれていて、こんなに胸がホカホカしているのは、やっぱりパネラーの皆さんがそれぞれ本当に素敵で、そんな皆さんと性感帯を探りあいながら気持ちいいポイントで語り合えたからだろうなぁ・・・・・この性感帯トークは悠くんが語ってくれたことなんだけどね、、悠くん今回もやっぱりいい雰囲気と間を醸し出してました♪今回でもう4回目の出演の中村隊長♪隊長の素敵なところは、「だんだん自分の言いたいことが制限時間内で言えるようになってきたよ！」って感動してくださるんですよ。そして、熱を出してフラフラになりながらも来て下さったいの♪本当に体調悪そうだったんだけど、でもやっぱりいの！後半は熱も忘れて熱く熱く語ってくれました♪今回なんか突っ切った感じを受けたのがインド人こと尾野寛明♪熱く頭のいいインド人なんだけど、結構、周囲が思っているよりもトークはテンぱる方だったんだけど、今回のトークは冴えまくってた！一ヶ月のちちバスの運転で何かが変わったって言ってたけど、その感触がひかるにも、、そしてきっと会場の皆にも伝わってきてました。そしてそして、今回パネラー初参加にしてまっぢで他のパネラー4人を圧倒していたのが隆二さん♪いやぁ、、　さすが大阪人！ってトークで本当に熱く落ちもつけて語ってくれました♪Ena Fellowsの強力なサポートのお陰で更に素敵なイベントに仕上がったかなって思います。いつも運営周りをまかせっきりになっているのり・・　今回のイベントでEnaを卒業して自分の会社をスタートしていくことになるのですが、まさに今日のイベントでも各パネラーが伝えたいって思っていたことそのものを実践している感じで素敵ですよね。。心から応援してます。。ま、卒業って言っても、今度は会社と会社としてのお付き合いになっていって、これは逆に言うとこれからの発展的な関係の変化なんだけどね！でも、ほんとEna Fellowsの仲間たち・・　最高の友人たちです。TKさんも、場所がちょっぴり分かり難いって判断するや、何も言わずに進んで外で案内係をしていてくれたり、ももちゃんはいつも愛知県から駆けつけてくれて色々細かいことをフォローしてくれて、、圭も5月のEnaが創るワークショップのリーダーとなってくれて、新しいワークショップの形を一緒に考えてくれていています。。VITAもやっぱりひかるのめちゃフリをしっかりYes,andして2次会の場を更に柔らかく楽しくしてくれたり・・そして、最後の締めでも「距離感を読むことが人間関係をよりスムーズにより良くするための心得え」っと語ったKAZは、最高な相棒ですよ。今日のイベントでいろんな角度からいろんな話が出たけど、まとめると● 失敗を恐れて何もしないよりも、やってみて経験値を上げていこう。　そのうちに、こうありたいんだってヴィジョンが明確に見えるようになってくる・・そうなったらもう成功も同然！● やらなきゃ良かった・・・って後悔するよりも、やってみて「あんな形もあったかな」って反省してみるほうがいいよね。。● たくさんの人と出逢って、語って、どんどん自分の経験値を上げてみよう。● 自分に枠をつくらない！2006年12月1日に行ったイベントのトーク内容が全て本になっています。本にしてくれたのは、ライフライターのひで。1冊500円で発売中です♪（送料別途170円かかりますが・・・）ご購入ご希望の方は、、、、　ひかるまでご連絡ください♪今回のこの素敵なトークイベントをしっかり映像のプロのマシューが撮影してくださっているので、今回はこれをYOUTUBEにアップできたらいいなぁ・・って思っています。また、マシューからDVDをもらったらこちらのリンク先をご紹介しますね♪ほんとに、ほんとに最高な1日でした。。そして、明日もきっとまたまた最高な1日になりそうです。。だって、中村隊長X本田隆二さんの人間力アップなワークショップをEnaでコーディネイトさせてもらえるんですもん♪ギャラリーキッチンSLOWの看板犬リリーと・・・♪

  2007.03.31

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• 【特報】4/1 のもう一人の講師

  明日、再度詳細を発表しますが、4/1のＥｎａが創る双方向なプライベートスクールのもう一人の講師が、中村隊長に決定しました♪本田隆二さんと二人で、それぞれの夢の実現についてご講義いただきまぁす♪3/31のトークイベントから更に突っ込んだスーパー濃い授業が展開されること間違いない！予感♪お申し込みは、??????@ena-comm.comか、??????@yahoo.co.jpまで♪

  2007.03.26

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  たからもの・・・・♪

  いやぁ・・・・　寝ました昨日は、合宿から帰宅して自宅に到着したのは２１時。　西小山という駅近辺に住んでいるのですが、プラットフォームから改札まで２階分は歩くのです。ここで、今までどれだけ『氣』をはっていたんだなぁ・・たった２階分の距離なのに、足が上がんないんです・・・最後の仕上げが合宿に次ぐ合宿だったというのもありますね。両合宿とも、１日目終了後は結構遅くまで呑み＆語り合いがあり、、、、、この週末の合宿を終えて、たくさんのメールやコメントをいただいてこれすべてが『たからもの』です。次のステップへのエネルギーなのですそんな『たからもの』をここでシェアさせてください●　Ena Fellowsのめんたいのブログ・・・こちらをClick♪●　同じくEna FellowsのTKさんのブログ・・・　こちらをClick♪（真ん中で熱唱中）●　２００３年のEna設立以来ずっとEnaのSupervisorをしてくれているKAZのブログ・・・　こちらをClick♪●　２００５年の浜田での出会い以来、EnaのLogistics Managerとして細々としたことの苦手なひかるのサポートをしてくれているのりのブログ・・・　こちらをClick♪●　２００５年末に行わせてもらったSFC（慶応藤沢湘南キャンパス）の学生で、EnaのエンターテイナーVITAのブログ・・・こちらをClick♪●　２００６年のAMA WAGONで初めて出遭ったまいてぃ。。　そして、「またひかるちゃんに会いたかったから参加した」って言って浜田に来てくれたまいてぃのブログ・・・こちらをClick♪それから、mixi内のブログに書いてくれた、みんなのブログに必ず出てくる「うらぽん」のブログ・・・　あまりにも感動したので、許可を頂いて、コピペでこちらに↓＊＊＊ 以下うらぽんのブログ　＊＊＊豊能町からまいどです。昨日の深夜、島根の浜田市から帰ってきました。車で8時間ちょっと。眠気もなんのその。車の中でひとり、CDガンガンにかけて、延々と歌っていました。変なテンションでした。3月10日、11日は、まるがり～た☆さん企画、アクティブコミュニケーション合宿＆発表会に参加。即興表現、おもしろすぎる。Yes and～ で全てが動くからこそ、おもしろい。アドレナリンが鼻から耳から放たれっぱなし。心臓バクバク言っていました。初めて出会った人がたくさん。しかし確実に、繋がりあえたと思っています。最高でした。まるがり～た企画に参加する度に、たくさんの学びと、自分自身の興奮と、人々の温かさを、持ち帰ることができる。12日もたまらんかった。島根県立大学吹奏楽部の3名＋スティッチと一緒に、一日限りの即興演奏バンドを結成。”浜田市音楽マシンガンクインテット”。若干レコーディング（＝携帯電話録画）もしました（笑）初めて会った人たちと、いきなり音楽をやってしまう。楽器経験の有無、関係無し。いきなり音楽を共有してしまう。その結果、皆が笑う。そして繋がる。音楽っていいなあ、と思いました。そして、僕の体は音楽でできているなあ、とも思いました。そして。ついさっきの出来事。増補されたパスポートの受け取りや、インドビザの申請やら、出身大学での用事やらを済ませ、車で帰途についていた時。好きな男性歌手がいます。アルゼンチン人です。Pedro Aznar彼の声は”天使の声”と言われており、その名の通り、何とも純粋な、透明な声なのです。そして何と、力強いのか。20年近く前、僕が崇拝している作曲家・ギタリスト、Pat Methenyのバンドに、彼はメンバーとして参加していて、そのディスクで彼の声に出会い、一発で虜になった。現在彼はソロ活動をしています。アルゼンチンに滞在していた時に購入した、彼のCDがあって、しかしあんまりじっくり聴いていなかった。そしてたまたま今日、そのCDを車内で流していた。とある一曲を聴いたとき、僕はおかしくなりました。身体は正常。気分も正常。心拍数も正常。しかし涙が滝のように流れた。止まりません。しかしえしゃくしないので、普通に運転している。涙を拭き取ろうともしない。とても不思議な感覚。何か、感動という言葉を置くのがもったいないくらいに、”感動”していました。感動することは今まで、多々あったのだけど、このような、涙を止めれない、というのは覚えていない。涙ぐむ、までがほとんど。ここ最近の、まるがり～た☆さんの即興イベントの参加によって、感情表現が素直になったのでしょうか。全く気がついていなかった、自分自身の変化。驚きと共に、とても嬉しく思いました。心の変化と共に、僕の音楽も、どんどん変化していきそうだ。Pedro Aznar"Aznar Canta Brazil"Disc 2 "Mi Guri"良ければ聴いてみてください。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊うらぽん＆バントネオン↓それから、こちらは、松江からわざわざ車を飛ばして駆けつけてくれたみっちさんのブログ↓＊＊＊＊＊＊＊　みっちさんのブログ　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　２月２４，２５日に引き続き、３月１０日、３月１１日もヒカルちゃんの企画のワークショップと公演会に出席して来ました。☆☆☆ヒカルちゃんが地元に来たら、可能な限り参加したいと思っているので、迷うことなく、今回の企画に参加を申し込みましたただ、この時点で公演をすることは全く理解してない私でしたが、気づいた後も「それも面白いかも！！」ぐらいに思ってました。ヒカルちゃんのワークに出たかったからです。☆☆☆２日目の公演の最期に即興の歌を歌ったのは、とっても気持ちがよかったです。。　歌でしりとりしながら、途中で曲想を変えて、３チームに分かれて歌いました。３チームは、選んだTシャツの色で決めました。。　１部と２部は、１８人が３人ずつの６チームに分かれてそれぞれ、様々なインプロのアドリブな手法を演じました。　最初の人の【オファー】を後の人が調和的に受け取るっていうのは、同じく即興劇のプレイバックでも同じだけど、決まったお話がなく【生み出す】ということの連続なので、そこには、展開させていく、受け取り方など、自分の中で「う・・・ん、難しい(´・ω・｀)」と思うところいっぱいでしたが、後の２人がとっても素敵な演じ手の【メンタイ】さんと【ワカバヤシ】だったので、安心してゆだね、後は、思いっきりやるのみでした。。瞬間芸なので、その場に投げ出すしかない・・・。でも、オファーはきっと受け取ってもらえるだろうと・・・合宿で【息あわせ】したからと思っていました。。☆☆☆初日に戻っての話です。。。ワークショップの一日目。２０人の参加。２月の終わりに松江で会った、音楽家の「うらぽん」のバンドネオを再び聴くことができるという楽しみも、わくわく感がありました。あの方は、すごい芸術家ですし、柔軟性があると思う。松江で、トークショーで５人の「かっこいい大人」の方がたのトークショーを、ヒカルちゃんが企画したものに、カフェ「VITA」という素敵な喫茶店で参加しましたが、その時に、「うらぽん」が言った一言が、このトークショー全体の中で一番心に残りました。好奇心に逃げてもいいと思った。クラシック音楽の作曲家だった「うらぽん」が世界の民族楽器を、【好奇心】にかられて、触れ歩くことになった。その中で、「バンドネオン」に出会った。その時に思ったのが、上の「好奇心に逃げてもいいと思った」だったのです。　それぐらいのインパクトのある楽器であり、うらぽんの演奏でした。。　本格的な芸術家の奏でる楽器の演奏は、想像を絶するぐらい素晴らしかったです。。☆☆☆　今回、エリーに２週間前ふりに、出会えて、エリーの太鼓に出会えてこれもまた、嬉しかったです。。　太鼓って、直にハートにふれる（触れるし振れる）ものがある感じで、印象的でした。。楽器ができるっていいなあ。。初日は、１０時始まりで、夜の１１時まで研修でした。。でも、愉しいので、時を忘れるぐらいでした。インプロでも、今まで知らないものもたくさんありました。面白いなあと思ったのは、「ペーパーズ」「スタイルズ　リプレイ」それから、歌でお話を作るものです。。即興の歌は大好きで、これからもっともっとしたいものです。インプロ・・・これから、もっともっとはまりそうです♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊最後に最高に盛り上がった全員参加のSONG大合唱♪3つのグループに分けて、グループごとに曲調もころっと変えて、、　でも、、前のグループで使っていたキーワードを引き継ぐってルールを決めて・・・最後のキーワードがハートだったのも運命！そんなハートをテーマに大好きなブルーハーツなテンポで歌った歌は最高にみんなの心を熱く燃えさせてくれました。みんな最高にやりつくしたって顔をしているでしょ↓またまた次の合宿や発表会のアイデアが頭の中を渦巻いています！！！まずは、今週末のテキーラズ！！まだまだ参加者募集中です。　Click♪ぜっひ、遊びに来てください♪そして、日曜日にはアメリカから５０人のお客様が！！！　彼らとともに、また、日本を横断します。。　いつか、ひかるが出遭ってしまった素敵な地方の素敵なところや人たちにも紹介していきたいなぁ

  2007.03.14

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  Yes,andな魅SELL♪インプロ発表会♪

  昨日まとめと感想をアップしようと思っていたのですが、千葉の合宿所に到着したらもう超ヘトヘトのヘトヘトでベッドで横になったら最後・・・そのまま寝ちゃっていました今回は自分の役割は、発表会の鬼ディレクター＆プロデュースに専念して1泊2日・・・　3月10日10時～3月11日13時までの時間との勝負に賭けてみました。3月10日10時集合！集合とともに、今回の企画にも多大なるご協力を頂き＆スポンサーでもある『ふるさと島根定住財団ジョブカフェ浜田ブランチ』のアニキこと日野さんが音頭をとってOPENINGを明るく元気に盛り上げてくださって感謝！感謝！なスタートでした。その音頭っていうのがまたまた最高！　「浜田のお空よ！　ありがとぉーー！」　　　「浜田の大地よ！　ありがとうぉぉぉ！」　　　　　　「浜田の出会いを！　ありがとうぉぉぉ！！」そうなんです。そう言いたくなるような、素敵な青空と素敵な大地が浜田にはあるのです。それから、この企画を実行にうつしてくれたクロちゃん、そして一昨年の浜田での出逢いからずっと慕ってくれているむっくにも本当に感謝です。こうして元気に始まった合宿。。まずは、自己紹介だったのですが、さっそく皆に絵や文字で11日日曜日16時の時点で言っていたい・・OR 感じていたい気持ちを紙に表現してもらって、それから１人１分で自己紹介みんな最初から元気でイキイキしていて、自己紹介からもうハイテンション！そのハイテンションを利用させてもらって、のっけからかなり飛ばしました。飛ばしまくりましたよ～熊本から参加のインプロ初挑戦のヒロさんもその勢いで説明不足にもかかわらず、周りと一緒にのってくれていましたあっという間の午前のワークショップが終わり、マイクロバスで合宿所である『森の公民館』へ、、ここが最高に素敵な場所なんですよ！一泊だけというのが本当に心のそこからもったいない・・・って思えたくらい。。この雰囲気とみんなの熱気で山の上にあるにも関わらず、お部屋は熱気に溢れて暖房がいらないくらいでした。自分で鬼プロデューサーと言っちゃうくらい、本当に今回はかなり厳しく、休憩もそこそこにつめて、つめて、つめてのお稽古になりました。そんな鬼プロデューサーにみんな文句も言わないでついてきてくれて本当に感謝　感謝　　↓　お稽古の様子そして３時のおやつは美味しい美味しいめんたい特製のケーキ↓頭も身体も使うから、美味しいケーキが更に美味しく！っで、夜ご飯は、ジョブカフェのはまちゃんが作ってくれた特製おでんとお寿司やなんかの仕出しが山ほど！っで、夜も更にお稽古♪夜のお稽古は歌♪　歌♪　歌♪　踊る♪　踊る♪　踊る♪こちらはうらぽんとけんけん♪二人の関係は実は、高校時代からの吹奏楽部の先輩と後輩なのですよ♪っで、翌日のことを考えて、12時には終了したのですが（ぉぃ！その時点でもぅ遅いよね・・・ははは）、そこから更に語り合いが始まっちゃったのでした♪っで、そこでひかるはVITAとかなり語り合いましたね・・・っで、なんとなく仮眠をとって、もう翌日！現地につく途中の元気な我々です・・↓（花粉症やら寝不足やらで完璧に目がむくんでます・・・・）っで、現地に到着！まずは、舞台をつくるところから始まるのですが、これももう心が完璧に交し合えている仲の皆なので、かなりスムーズに♪舞台が出来上がると、さっそくお稽古♪各チームに分かれて、高速しりとり＆連想、、そして、各チームの出し物を各場所で、、これをディレクションするのはかなり疲れましたね～☆っで、この写真はみんなで合唱する風景↓TKさん熱唱中です↓ギリギリまでお稽古をして、お弁当を食べて、そしてもう本番！本番の時間になったら、もう、やるしかないのですよ。っで、みんな「本番につよい」タイプのようで、舞台度胸ありました♪20名ということで、3人～4人のチームを6つ作って、それぞれがチームとして即興で観に来てくださった方々からのお題をもとにストーリーを創るのです♪詳細なチームについては、今回はパワー全開をモットーに参加してくれたEnaのスーパーバイザーKAZが書いてくれているのでこちらを参照・・・あっという間の3時間の発表会だったのですが、最後にしめくくりとなったキーワードがハートみんなで最後は大合唱するのですが、みんなの心が1つになった瞬間を感じて、もうぅ感動がこみ上げてきちゃいました。。。今回で3回目を迎える浜田での合宿ですが、このきっかけをつくってくれた、今はEnaのロジスティックスディレクターをしてくれているのり。。ひかるの気持ちを察して、言う前に準備されている仕事っぷりのおかげで、今回の合宿も無事大成功に終えることが出来ました。東京から、神奈川から、隠岐から、愛知から、熊本から、、松江から、、やってきてくれた人たち・・そして、地元の浜田のみんなとの最高のコラボレーション！本当に参加してくださったみなさん･･･　ありがとうございました石見空港からプロペラ機で帰る夕日がこの旅のフィナーレを祝ってくれているようでした↓Life is soooooo beautiful

  2007.03.12

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• 合宿＆発表会無事終了♪

  最高なフィナーレ♪っを味わう間もなく、フライトの時間のために浜田をあとにして、石見空港から大阪経由でひさびさの東京(^～^)♪自宅にまっすぐ帰りたいところなんだけど、今日から明後日まで企業研修で船橋なんです。船橋の合宿所から発表会の詳細はアップしますね～☆

  2007.03.11

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• スーパーモンキーズ♪

  アドレナリン大放出で、まだまだ歌って語ってます♪

  2007.03.10

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• 森の公民館♪夢の音(ね) 村♪

  とっても素敵な場所でお稽古に集中しています。今日のひかるは、鬼ディレクターです(^～^)♪朝10時にスタートした合宿♪一日の流れも様子をみながら、かなりハードに進めていますが、みんな愉しんでついてきてくれています♪今日一日お稽古をして、明日は舞台で本番！まだまだお稽古は続きます♪

  2007.03.10

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• みんな最高♪ぢゃ、また来年♪

  明日の16時に言ってたいセリフを自己紹介で発表♪タイトルはひかるの言ってたいこと(^～^)♪っとともに合宿が始まりました♪限定20人の満員御礼！素敵なことが始まりました♪写真はめんたいが焼いてきてくれたケーキに群がる参加者のみんな♪

  2007.03.10

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  Yes,andな音楽会♪♪♪

  いやぁ・・・♪　　18日の夕方の素敵な素敵なYes,andな音楽会についてじっくり書きたかったのですが、なかなか時間がとれず、、、忙しいんじゃないんですよ・・・　忙しいとは「心を亡くす」って書きますからね、、じゃなくって、もう、毎秒、毎分、、毎時間、、、　感動の連続な出来事が起こっているのです今日も朝からほんとーーーーーーに素敵なことがあったのですが、まずは、まだ感動覚めやらない音楽会について・・・18日は急遽決まった音楽会だったのですが、本当にたくさんの人たちが集まってくださって、素敵な素敵な時間と空間を島の人＆ツアーで来てくれた本土の人たちで共有することができました。そんな立役者になったのが、うらぽん！彼は天才です！！！　まさに、Yes,andな音楽精神をもっていらっしゃって、ひかるがふると何でも素敵な音楽にして奏でてくれるのです。。↑の写真は、うらぽんと島の高校生こころちゃん♪サックスとピアノのハナミヅキは心がジーーーンっとしましたよ。そして、そのうらぽんを海士に連れてきたのは高校時代からのお付き合いのケンケン♪二人でのセッションもとっても温かくて素敵な感じでした。そして、そこに突如ジャンベをたたく去年の4月からひかるの大好きな但馬屋で修行をしているみやちゃんが・・・♪急遽結成されたトリオがまた最高に素敵でした！！会場は徐々に盛り上がり、最後から2曲目はTwist & Shoutで地球探検隊の中村隊長を筆頭に踊り始めたり（っと・・・　ひかるが隊長にふっちゃったのですが、、笑）、最後の「ふるさと」の合唱はみんなで肩を組みながら感動のフィナーレ本当に最高な日曜日の夕べでした。。但馬屋のじっちゃん＆ひかる金光寺交流センターの会場の様子Family♪♪♪もちろん、終了後も盛り上がる一方で、終わって残れる人たちで即興で歌などを歌ったりまだまだ夜は続くのでした。。

  2007.02.20

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  ２００６年を振り返る・・・（２）♪

  はい・・・　ひかるのお気に入りとなったCAFEでランチをしながら２００６年後半を振り返ってみます。。２００６年７月・・７月は湘南にいることがとっても多かったです。。ボディボードにみやじ豚♪そして、湘南音祭♪企業研修も湘南だったから、ほんとーーーに湘南にいりびたってました。毎年恒例のテキーラズ海合宿はやっぱりいつもの九十九里♪７月は毎年真っ黒な肌で過ごしていますね～・・♪そんな合間を縫って、本のイラストを昼夜描いていたのでした・・・♪２００６年８月・・８月といえばサンフランシスコに２週間いたことかなぁ・・・しかも、念願かなってのインプロの創始者Keith Johnstonのワークショップに参加♪アシスタントとしてRebeccaやWilliamという普段は講師をしている人たちがついていて、本当に学ぶことが多かった毎日。。２００７年のワークショップも出たいなぁ・・　って画策中です。サンフランシスコに発つ前に渡された初稿！！サンフランシスコ行きの飛行機の中でゲラチェックをして、あとはメールで校正に、、初めて渡された初稿は本当に感動でした。そして、８月といえばもういっこ・・・　サマーソニック！野外フェスが大好きなひかるは、サマソニはやっぱり毎年恒例になっているのです。今年はLINKIN PARKがメインだったんだけど、彼らの歌声はすごいね～。。そうそう、、、そして、８月最後の日・・・　運命の海士との出会いでした・・・・２００６年９月・・９月は入ってすぐ、海士で至福のひと時を過ごして、９月２５日の出版に向かって１０月＆１１月のイベントの詳細を決めたり、Tシャツや缶バッチを創ったり・・怒涛の毎日から少し開放されたのが９月だったかも・・・そんな開放感とともに、またテキーラズメンバーと豚BBQ第２弾もやりましたね。。出版秘話００１出版秘話００２出版秘話００３出版秘話００４初めて自分の本が売られているのを見たのも感動でした。ちょうど札幌出張中で、札幌駅の大型書店できゃーきゃー１人で言ってましたよ。。２００６年１０月・・そして、本当にどとーーーの１０月。。。イベントに次ぐイベントで睡眠不足というか、寝るってどういうこと？って忘れるくらい毎日を駆け抜けました・・・まずは出版記念エグゼナイト、、　そして、１５０人の人が集まってくれた出版記念パーティ。。大阪、名古屋、鹿児島、北海道、、、鹿児島ではモンパチのコンサートがちょうどぶつかったので、シゲリンと行けたのも良かったなぁ・・北海道では、カンファレンスに書店でのトークイベント、、そしてオープンワークショップと盛りだくさんでした。。そこに集まってくれたイーナなメンバーとの写真はほんと宝物♪鳥取を経由して大好きな海士へ・・・・海士では今回もいろいろ体験させていただきました。特にネイチャートレッキングは最高の思い出です♪２００６年１１月・・海士の町役場のみなさんや但馬屋のみなさん、、まぁくんにまさやくん、KIRAさん、、っとほんと、、、皆に優しく温かいおもてなしをしていただいて、海士で至福のひと時を過ごして、松江に・・・海士から本土へはじっちゃんの船でなんて最高のVIPなおもてなしも涙ものでした！！っが、海士ボケしている暇もなく、松江にも熱く素敵な仲間が待ってくれていて、本当に最高のイベントが出来ました。っで、いったん久しぶりに東京に戻って、休息・・・　したいところでしたが、まだまだイベントは続くのでした。。次は、わくらくの三根早苗さん主催で大阪と名古屋でパネラーとして出演させていただいて、起業、独立することについてのお話をさせてもらいました。そして、日帰りで10-Feetのライブに行ったのも面白かった！この忙しい毎日の中で、それでも行ってみたいって思ったライブ・・　新幹線を往復して名古屋まで、、でも、本当に行って良かったです♪１１月には仙台で初めてのオープンワークショップも開催させてもらいました。っで、１１月３０日はテキーラズの４歳の誕生日・・やっぱり、テキーラズをはじめて自分は成長したなぁ・・・って思うので、毎年お誕生日は感慨深く思います。。２００６年１２月・・そして、こうやって駆け抜けた集大成のような１２月１日のイベント！！！最高におサルなみんなが最高のYes,andなイベントを実現させてくれました。そして、その翌週は０６年最後のテキーラズ。。っで、イーナな仲間と忘年会。。２００６年を振り返ってみて、やっぱりまだ全てが昨日のことのようにしか思えません、、それくらい、充実していて詰まっていて温かくて熱くて爽やかで・・・輝いた２００６年でした。。本当に触れ合えたお友達の一人ひとりに感謝触れ合えなかったけど、遠くからずっと応援してくれたお友達のみんなに感謝本の最後にも書いたけど、こうやって樋栄ひかるが明るく元気に生きていられるのもひかるを支えてきてくれた周りのみんなに本当に感謝しています２００７年もこうやって感謝の心をもちながら、１人でも多くの人が心の平和を感じて愉しく明るく元気に輝く毎日を過ごせるように『Yes,andな気持ちをもつのっていいな』って思ってもらえるいろんなイベントやワークショップを開催していきまっす♪みなさん、、　本当にありがとうございましたそして、２００７年もどうぞよろしくお願い申し上げますDec 31,2006　＠ Cafe Panera, Waltham MA

  2006.12.31

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