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今日は病院に行く日でした。
最近運動してないんですよね・・とドクターにいったら、 「運動しなくちゃだめよ!」 といわれました。はい^^;確かに・・ 妊娠後期の適度な運動は。胎児の頭が下がり安産になるそうです。 ラズベリーリーフティとソフロで安心しきってました。 自分の体のためにも、今日からウォーキングします!! 今からちょっくら行ってきま~す☆ 何気に外を見てみたら、今日は満月?? お月様がまん丸ですね!! うほ~♪ 最後に、今晩のおかずは 野菜たっぷり中華スープ 発芽玄米 豆腐のサラダ に決まり(^^)V 食後のデザートは りんごの赤ワイン煮♪ 今日もいい日だった! それではまたっ~3 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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