(更新情報:【写真のなんだかんだ】に、「スナッパーであるということ」を追加しました )
トレーニングを始めたのと時を同じくして、食べ物にも気を遣い始めた
エンゾーだが、お手軽で効果抜群のスペシャルドリンクがあるので
ご紹介しておく。
ずばり、飲むヨーグルトの中に、市販の「青汁系」の粉を混ぜるだけ。
超簡単である。薬局薬店で売っている青汁にはいくつか種類がある
ようだが、それはお好みに合わせて。最近の青汁は、もっぱら粉末で
一回分がスティック状になっており、味も苦くなく飲みやすい。
これを毎日飲むようになってから、万年下痢気味だったエンゾーの
内臓が、劇的に丈夫になった。どんなに水分を大量に摂取しても、
腹が痛くならない。
もちろん、ほぼ毎日運動している事も影響しているとは思うが、
それにしても、胃腸の調子がいいと、体の疲れ方がまったく違う。
ぐっすり眠っているのに体の疲れが取れない方、いつもお腹が
ゆるゆるの方、野菜をあまり食べない方、騙されたと思って、一度
お試しあれ。
P.S.
ただし、一つだけ副作用が。
胃腸が活発に動くようになるので、「おなら」がやたらと出ます(^_^;
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Last updated
2003.12.08 20:19:42
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