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2009.06.17
カテゴリ：日々のこと
１週間ぶりです～
ブログもサロンもお休みをいただきました  おかげさまで、すっかりリフレッシュいたしました～  今日から、再開しますので皆様よろしくです～  １週間もたつと・・・  大きくなりました posted by (C)ganbachie お花は成長が早い  私も成長しなくちゃ～  この１週間で反省したこと・・それは食事  外食が多かったので、反省  ということで・・・昨日の晩御飯は～～  6/16夜ごはん posted by (C)ganbachie 豆腐ステーキの上にニラ・鶏ささみ・えのきを炒めたものを乗せました サラダは、サニーレタス・ブロッコリー・にんじん・トマト 味噌汁は、なめこ汁～ まあまあヘルシーでしょ  夏が終わるまでには、3.5Ｋｇ体重を減らすことを目標に～  １日に１回は食後歩きます  今朝も歩いてきましたよ 今日は、私のダイエット宣言の日とさせていただきま～す  では、今日も頑張って生きましょう
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