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2007年04月23日
カテゴリ：本
もっとキレイに、元気になるためのわかりやすいマッサージ法を、全て詳しいプロセス写真付きで解説。マッサージ効果をアップさせるアドバイス、日常生活で行いたいケア法なども紹介したアロママッサージ・バイブル。
 ニールズヤード式アロマセラピーレッスン エッセンシャルオイルの香りや成分を使い、心と体のバランスを整えるアロマセラピー。そして、体に触れることで心身の緊張をほぐし、体内の毒素排出を促すマッサージ。その両方の効果を得られるのがアロマセラピーマッサージです。この本ではもっとキレイに、もっと元気になるためのマッサージ法を、すべて詳しいプロセス写真つきで解説。さらには、マッサージ効果をアップさせるアドバイス、日常生活で行いたいケア法まで、セルフメンテナンスの情報が盛りだくさん。自分の体に触れ、いたわる時間をつくって、さらに美しく健康に豊かな生活をめざしましょう。 【目次】 １ アロマセラピーマッサージ基礎レッスン（アロマセラピーマッサージってなに？；マッサージに関するＱ＆Ａ ほか）； ２ キレイになれるマッサージ（乾燥としわを防ぐ；たるみを防ぐ ほか）； ３ 元気になれるマッサージ（疲労を回復する；冷え性を改善する ほか）； ４ 癒されるマッサージ（リラックスする；元気をとり戻す ほか）； ５ アロマセラピーレッスン（エッセンシャルオイルと体のメカニズム；アロマセラピーの発展 ほか） ニールズヤードレメディーズ オーガニックスキンケアとアロマなどの自然療法を扱う英国のブランドです  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2012年06月23日 13時46分20秒
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