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2007年05月04日
カテゴリ：本
体の「冷え」を取ろう、温めよう！
 美人になれる体温は36．7℃ 「体温３６．７℃」は、美人の新定義。「太りやすくなった」「疲れやすい」「病気になりやすい」「冷え性」そんなあなたは「低体温女」かも！体を中から温めて体温を上げれば、自然にヤセちゃう、キレイになれる。体温を上げてダイエット効果もある、魔法の食べ合わせレシピ ４１品掲載。 【目次】（「BOOK」データベースより） 第１章 身体の調子は、体温で分かる！（あなたの体温、どのくらい？／今さらだけど、基礎体温って何？ ほか）／第２章 あなたのその症状、低体温と関係あるかも？（偏頭痛／腰痛 ほか）／第３章 体温ＵＰ！の食べ合わせで３６．７℃を目指せ！（知っておきたい基本！食品の“３つのグループ”／体温ＵＰ！の食べ合わせ ほか）／第４章 エンザイム食で３６．７℃を目指せ！（酵素って何？／酵素の種類と役割 ほか）／第５章 １日３分エクササイズで３６．７℃を目指せ！（自宅でカウチポテトエクササイズ／オフィスで血液サラサラエクササイズ ほか）  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008年08月20日 23時03分33秒
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