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2010年02月17日
カテゴリ：本
セルフケアで更年期に差がつく
 プレ更年期からの不調 閉経前後の体や心の不調、美容の悩みにこたえる、セルフケア法をたくさん集めました。そのほか体験談や病院での診療内容、気をつけたい婦人科系のがんのことまで、情報満載の一冊です。 ●生理の変化から始まる閉経ストーリー ●不調ケア ・疲れやすい･だるい ・肩こり･腰痛 ・のぼせ･ほてり･汗 ・イライラ･落ち込み ・太りやすい･高血圧・高コレステロール ・トイレが近い･尿もれ ほか ●きれいの秘訣 ずっと肌がきれいな人がやっている50のこと ●知っておきたい3つのこと 1.更年期のうつうつに負けないで 2.ホルモン補充療法Q&A 3.女性のがん ○マンガ 更年期離婚とセックスレス ●体験談 私の更年期体験 ●漢方薬とサプリメントとアロマ 1.40代からの漢方薬 2.注目サプリメント成分5 3.不調を癒やすアロマテラピー ●白髪染め大研究 ○コラム 1分間で体、心、若くなる vol.1猫背を改善して元気に vol.2ゆっくり鼻呼吸で細胞を元気に ほか 漢方の葵堂薬局 からだに優しい自然治癒力を。私たちは漢方生活をお薦めします。 漢方・代替医療の仁川薬局 創業80年 健康・美容・ダイエット 信頼と実績の漢方相談薬局 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010年02月17日 11時32分45秒
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