肩こり・膝痛・腰痛を知り、“香り”を日常生活に役立てよう ！
肩こりや腰痛を経験したことがある方は多いでしょう。その他、肩痛、膝痛、関節リウマチ、打撲、火傷など日常的に経験しうる整形外科疾患に対しても、実は精油が役に立つことがあります。精油にはまだ知られていない魅力的な効果が多く隠されており、現在世界中で研究されています。本書では抗炎症作用、鎮痛作用が分かっている精油について国内外の多くの文献を含めて紹介されています。「痛みに精油が効くの？」と疑問の方、ぜひ本書を読んでみて下さい。また本書では一風変わった“香る湿布”“香るタオル”“香る枕”などについて紹介されています。なんだか想像するだけでも楽しくなってきますね。臨床現場で活躍されている現役の整形外科医の千葉先生の視点から整形外科疾患の一般的な治療方法や日常生活のアドバイスも書かれており、精油に馴染みがない方にもお薦めの本です。本書はすべての方の日常生活が少しでも向上するように願いが込められて誕生した一冊です。この本をきっかけに毎日の生活を一緒に楽しく元気に過ごしていきましょう。
【目次】
炎症・疼痛の機序／精油の効能／アロマセラピーの方法／頚部痛・肩こり／肩痛／腰痛／膝痛／関節リウマチ・痛風／打撲・捻挫・肉離れ／虫刺され／日焼け・火傷／妊婦・小児のアロマセラピー
そのほかアロマテラピー関連書
◆アロマテラピー特集
