昨日は綺麗に日焼けした
ジャイロキネシスの先生と充実の60分レッスン。
ジャイロキネシスの先生は自らを
トレーニングオタクと言うほど
空き時間は自分の筋トレを黙々とこなし、格好良すぎるボディに磨きをかけている
私が尊敬しているインストラクターの鏡。
ジャイロキネシスのDVDは出ていないようだし、ジャイロ用のマットも
売っていないので、ダンサーズヨガ
ジャイロキネシスがもっとメジャーなエクササイズに
なって欲しいと願ってやみません。
バレエとジャイロキネシスの共通点はレッスン後の幸福感。
数々の挫折を知った大人の脳を癒してくれるからやめられません。
バレエやジャイロキネシスに夢中な私はメイクアップよりも
汗を流してくれる石鹸やシャンプーの新製品検索に力が入っています。
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