通販日記

定期購入しているサプリメントのやめ時って難しくないですか？

自分の健康にとっていいかなと思ってはじめて、
効果があるのかないのか判断付かないうちに、
半年ほど飲み続けていて、
もしかしたら、たいして効果がない？
とか思っても、
どこかで、もしかして効いているのかもと思ったりもして。

サプリメントの効果って、
薬みたいにはっきりとした効果を感じるという訳ではないですし。

だから、体が調子がいい時でも、
サブリの効果で体調がいいのか、
食事なんかのせいで体調が良くなっているのか、
その判断がなかなか難しいんですよね。

今、我が家では、家族全員のを合せると、
5種類のサプリメントを定期購入しています。

けっこうな金額です。

なので、もしそのサプリで効果を得ていないのなら、
止めてもいいのかな、とも思っているところなんです。