少年野球伝

Takaのバッティングフォーム（２)。垂直に軸を回す･･･。


４月１７日（日)のリーグ戦で初ホームランを打ちましたが、
実は、あるキーポイントを意識させて構えて振るように
直前の週半ばから素振りを繰り返していました。


それは、
「丹田｣を意識させて構えさせて、
「丹田｣に力を入れてスイングする。



これは、
少年野球ブログ仲間のエントリーがキッカケでした。



ドラ夫さんの
☆少年野球の上達講座　我が子をレギュラーにする秘訣！☆
３月１１日のエントリー「祖母の思い出｣の中での一節、

　　「ええか、身体の余計な力は抜いてもええが、
　　　　金玉の力だけは抜いたらアカンよ！」

なるほどなぁと思っていて、野球する気持ちの上でも、
プレーする上でもそうなんじゃないかと思っていました。

それをどう子どもに伝えるか、技術に添加させるか、
考えていたところ、



metooさんの
少年野球BLOG
４月１１日のエントリー「がんばれキャッチャー｣の中で紹介、

　　「丹田･おへその下三寸（約９ｃｍ）に重心を置く｣


すぐ、これだ！と思いましたね。


metooさんのエントリーではキャッチャーのスローイングで
紹介れていましたが、ピッチングにもバッティングにも
通じているものではないだろうかと思い、

早速、ネットで「丹田｣を色々調べました。



やはり、ピッチングにもバッティングにも通じていると確信！




バッティングでは、
よく、軸が、力を抜け、とかよく言いますが分かりずらい。


それを教える時に、丹田に力を入れさせるようにすると、


○丹田という深部筋肉を使うことで、
　　　　　　　　　重心が安定し、無駄な力を使わなくなる。


自然と上半身の力（肩の力)が抜けて下半身が安定します。



またバッティングはコマに例えられることがありますが、

丹田を使うことによって、


○軸が垂直に立ち、シッカリと真直ぐに回ることが出来ます。


まさに重要な点ですよね。



にこにこ堂さんのＨＰに分かりやすく説明が載っていました。
丹田ってなに？




ビッチングでも、
特にリフトアップからステップするときに
「丹田｣を意識させておくといいかもしれませんね。
今、練習中です。



丹田を使う（力を入れる)コツは「お尻の穴を締める｣です。



Takaは、
下半身が安定したことによってバットが走るようになり、
打球に勢いと飛距離が出るようになりました。




少年野球ブログ仲間のエントリーには
指導書では知ることが出来ない方法やヒントがあります。
本当に有り難いです。


意識していないでも自然と「丹田｣を使えるように
Takaと自主練習を続けていきます。

Takaの初ホームランも
少年野球ブログ仲間のエントリーの賜物だと思います。
ありがとうございます。




　　
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