腹肉日記

お腹に巻いてブルブルブル…。

そんなテンテンベルト系商品が最近テレビショッピングによく登場しますね。

6月のダイエット開始から自分が愛用しているのが、この「AYS-6」♪



8000円以下で買えるんですから、テレビのやつよりも断然お得ですよ☆

そんなワケで、テンテンベルトを使い始めて、ほぼ2カ月が経過。

なんとウエストはマイナス10cmとなりましたが、

これはビリーズブートキャンプやサイクリング、さらにはローラースライダーなど

他の運動の影響もあったのかもしれません。。。

使ってはいるものの、テンテンベルトの効果が分からない。。。

ビリーと腹筋さえやれば、テンテンベルトはいらないかも…

そんなことを思うようになったんで、とりあえず実験してみました☆


【テンテンベルト実験】
●　テンテンベルトを1時間使用し、前後のウエストの変化を測定
●　その1時間は、飲食およびトイレはNG

テンテンベルトの取り扱い説明書には、
「1回10分、1日3回以内」と書いてありますので、
この実験は、完全に自己責任で行っております。。。

そんな実験の結果は、こちらでモニカ！


【実験の結果】
●　モーターが熱を持つのでめちゃくちゃアツイ…汗ダラダラ
●　モーターの位置の関係か、左側のお腹だけが凹んだ
　　（次回は上下逆に付けて検証してみる）
●　ウエストの変化は、
　　開始前78.5cm⇒終了後77.5cm


とりあえず1時間で1cmは凹みましたので、

それなりの効果はあるかと思います☆

（ただし5時間やっても5cm凹むとは思えませんが…）


今は1時間やっても筋肉痛にはなりませんが

購入したての頃は、10分やっただけで筋肉痛でした。

ということは、運動をほとんどしていない人にとっては、

テンテンベルトも高い効果があるのかもしれません。。


なんだかんだ言いながらも、あの振動にハマってるんで、

これからも使い続けていくと思います♪