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2023.05.28
カテゴリ：昔の話
そういえば3年前の5月はほぼ入院いていたな。
多量ステロイドの変な感覚だけは妙に覚えていたりする。 食欲増してやばいときいていたから病院の食事だけしか食べなかった。毎日暇で体幹トレーニングしていた。全く太らなかった。かえって痩せたくらいだ。カロリー計算された食事って有効なんだなと実感。妙なダイエットよりも、カロリー計算された食事と少しの運動でちゃんと痩せるもんだ。 今の方がやや太ってきた。 余計なものを日々食べてるんだなと思い知る。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023.05.28 22:38:18
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