SPINNER’s Lab

これを語らせたら五月蝿いです。私！
今現在は、『Ｂ』で落ち着きました。

初心者の頃、アシュフォードのトラディショナルでＢの方法をかなり正面向きでロングドローをしていたのですが、物凄い腰痛に悩ませれまして やっぱり長時間のひねり体勢は無理があると判断しまして、色々と文献を探った所、
「染色α 1984年10月号 特集 ホームスパン・テクニック」
「手紡ぎの本」アナンダ
こちらの本に 『Ａ』の方法を発見し、左手で押さえて右手でロングドローする練習をしました。

しかし！私は、器用を物事がすぐにこなせないので 慣れ親しんだ方法がやっぱりいいなぁ～という事で 糸口が中心にある縦型の紡毛機に買い換えました。
その後、左利き用のトラディショナル（フライヤーが右にある）にも心を惹かれたり、両足漕ぎがいいかも…などなど 迷っていおりますが今の所 場所も取るので、紡毛機は縦型と決めています。
その後、腰痛予防の対策は、
糸口の高さに合った椅子を選ぶ、
紡毛機に斜めに向って座る（腰をひねらないようにする）
こまめに 運動しています。

『Ａ』の方は、腰痛ないのでしょうか？
あと皆さん 腰痛予防何かしてますか？
それも聞いてみたいです。