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はっとり3831

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Comments

はっとり3831@ Re[1]:引っ越します。(12/25) bluelion1227さんあけましておめでとう…

bluelion1227@ Re:引っ越します。(12/25) 年末年始バタバタしていて、今頃気づきま…

はっとり3831@ Re[2]:引っ越し(12/25) るみちゃんさん >毎年年末に鍋谷に集…

るみちゃん@ Re[1]:引っ越し(12/25) ありゃ？そうなんですか～。毎年年末に…

はっとり3831@ Re:引っ越し(12/25) るみちゃんさん FC2でもまたよろしくお願…

カテゴリ：自転車トレーニング

久し振りの金剛山。
歓心寺から金剛トンネルまでは35分強。
心拍数は90%前後で推移させてみた。
先ずは30分切りを目標に頑張ろう。

しかし登りで重いのが踏めないのは辛い。やっぱりLSDとともに筋力強化が必要かあ。

走行距離43km

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Last updated August 5, 2007 02:15:40 PM

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