脳内のサイクルを回せ、情報整理に頭を使うな、身体を使えば脳は動く、「タイガー・ジェット・シン仕事術」……。ベストセラー第二弾!!
著者は、大学院時、最初の論文がなかなか書けなかった。また、大学院修了時には3月になっても就職先が決まっていなかった。▼挫折を乗り越えて、第一線の脳科学者になりえた仕事術を初公開！▼著者は、実際に生でスポーツでも音楽でも見聞きすることで、脳の感覚系を鍛え、アウトプットを繰り返すことで脳の運動系を鍛えているのである。▼また、生命力を輝かせ、優れた仕事を行うための「自律性」と「自発性」は、意識や意欲を司る前頭葉が中心になって形づくられている。前頭葉を活性化させるための五つの行動についても明らかにする。▼内容例を挙げると、◎前頭葉と側頭葉にアイデア会議してもらう ◎1時間脳セットアップ法 ◎脳の回転速度を落とさないスケジュール管理術 ◎集中力、アイデアを生む身体法 ◎脳は楽観主義でちょうどいい ◎脳は何度でもやり直しがきく等々▼「わかってはいるのにできない」を実際の行動に変えて「できる！」に変える一冊！
●はじめに 卒業前に就職先が決まっていなかった大学院時代 ●第1章 脳の入力と出力のサイクルを回す ●第2章 茂木式「脳の情報整理術」 ●第3章 身体を使って、脳を動かす ●第4章 創造性は「経験×意欲＋準備」で生まれる ●第5章 出会いが、アイデアを具現化する ●第6章 脳は「楽観主義」でちょうどいい ●第7章 ダイナミックレンジが人生の幅を広げる ●第8章 道なき場所に道を作るのが仕事である ●おわりに 脳は何度でもやり直しがきく
脳を活かす仕事術
