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主婦の生活　私の場合・・・

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2006年11月06日

また持病が再発してしまった。
残尿管、しみる、疲れる、

それは膀胱炎。

もうくせになってて、薬で一時的になおるものの
疲れとか、ｽﾄﾚｽ、生理のときとかに再発しやすい。

この前いつだったっけ？
確かこのブログに記録があるはず。

と探したけど、今年の2月ごろに削除した旧ブログだった。
そして、次がたぶん長男が今年6月頃から鬱病にかかり
心のクリニックに行き始めてから、しばらくしてだった。
今から4ヶ月前か・・・だいたい4ヶ月か5ヶ月に一回は再発してる気がする。

◇　◇　◇　◇

薬局でもらった小雑誌に書いてあった。

「再発、再感染しないために」

1　水分を多めに取りましょう。

ペットボトルに入れて
一日1リットルはとるようにしようかな。

2　トイレは我慢しないようにしましょう。

小学生のころよく我慢してたものな。
これが発病の原因だ。

3　排便後は前から後ろに拭きましょう。

これは常識でしょ！

4　生理用ナプキンやおりものシートはこまめに替えましょう。

出血が少なくなりかけた時に　結構取り替えないことがあります。
これも気をつけないと～～～～～！

5　ストレスや過労を避けましょう。

主婦と自営業は結構疲れるんだよね。
んで、寝る前少しでも自分の自由時間がほしくて
夜更かししちゃう。これも過労の原因だわ。

そして再発したら完全によくなるまで・・・

下半身を冷やさない、　
ｱｯﾀｶｰｲ♪ (*´▽｀)ﾉﾉ襾~~ ←ｽﾄｰﾌﾞ

完全に治るまで性生活は避けましょう。　
ヽ( ´ ▽ ` )ﾉﾊｰｲ

お酒は避けましょう　　
酒もってこい(*'с'*)ﾉ彡☆ばんばん!　←　乂(>◇< )絶対ﾀﾞﾒ!

香辛料　刺激物は避けましょう。　
炎炎炎＞(~Q~;;) ﾋｨｨｲ!!ｶﾗｨｨｲｲ!! ←　　乂(>◇< )絶対ﾀﾞﾒ!

皆様も特に女性の方
膀胱炎には気をつけましょうね。

アイスのお料理日記

design* もかたん☆

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Last updated 2006年11月06日 17時44分52秒
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