2007/12/17のスポーツジム記録

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Comments

どぴゅ@ みんなホントにオナ鑑だけなの？相互オナって約束だったけど、いざとなる…

リナ@ 今日は苺ぱんちゅ http://kuri.backblack.net/-nk43y8/ 今…

まさーしー@ なんぞコレなんぞぉ！！ぬオォォーーー！！ w(゜д゜；w(゜д゜)w…

アゲチン@ ありがとうな！！！！ http://bite.bnpnstore.com/wtuf-z-/ ア…

大岩井@ 目覚めたら巨チンってぉぃあの女ー・・昨日チソコが痛くなるくらい…

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カテゴリ：スポーツクラブ

運動前体重　６２．９キロ　　
　　　　　　（前回から１．９キロ増）
血圧　　　　最高　１１４　最低　５７　脈拍　７３

　内容
　　１．バタフライ　　　　　　　　５２キロ　　３０回
　　２．アブトミナル　　　　　　　２７キロ　　４０回
　　３．ロータリートルソ　　　　　３６キロ　　４０回　
　　４．ランニングマシン　　　　　３０分　　２９４Ｋｃａｌ

運動後体重　６１．８キロ　　　　　－１．１キロ

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Last updated 2007.12.22 17:32:56
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