鬱から社会復帰への道。

　昨日、今日と、就寝は朝の４時ころと落ち着いている・・・
そして、起きるのは、これまた朝の９時頃と、早期覚醒。
又、寝ればいいものの、早く起きたから、半分嬉しくて、重いからだを引きずりながら、ベットを這い出て、パソの前で、こそこそ、がさっがさｗ
そうこうしていると、１時間くらい、すぐに経ち・・・朝食を作って食べる。
毎回、昼の１時までは、コーヒーのカフェインで、持っているが、昼食を食べてからは、睡魔に勝てずに、ベットの中へ・・・今日の昼くらいに、隣の屋根の吹き替え工事も終わり、静かなひと時が、戻る。
で、昼の１：３０くらいから、寝るみたいで、起きるのは、夕方の５～６時・・。
一日のトータルで８～９時間は、寝れているので、これは、これで、ありかな？？ｗ
夕方に目が覚めると、朝でもだが、当分はなにもできない・・・朝から、回し続けている、ゲーム・サイトの出球数を見て、にたりｗ；
これから、夜の８時頃に夕飯を食べて、映画を渡り歩いて、寝るだけｗ；
あ、今日は煙草がないから、歯を磨いて、髭をそり、シャワーを浴びて、コンビにへと買出しに、行ったくらいだな・・・。　それに、しても暑い・・・
煙草の買出しで、家に帰ると汗がポタポタ・・・シャワ-浴びた意味ないじゃんｗ；
　ってな、感じの最近の生活パターンでした。


　　　　　　　　　　　　　　おわり