鬱から社会復帰への道。

　今日の予定は、歯医者と、クリニック通院。
歯医者は、最初にかかった先生が、基本的に変らないので、行かなくちゃならない・
クリニックの薬は明日と明後日分の薬のみ；
クリニックは前回も郵送して頂いたので、顔を出したい・・　　　　＆睡眠系の薬の変更を要望してみたい・・・・熟睡できていないから・・。
クリニックは午前は到底、無理だから、午後２時から。
火曜は午前のみ・・・水曜は休診日。
今日、行かないと薬が尽きる。
歯医者は昼は３時から、夜の８時まで。
全然、楽勝ぽいが、バスで移動すると、歯医者が、かなり不便な所に、ある。
さっき、１２：３０に、就寝前の薬を服用したけれど、眠気は全然、襲ってこない
多分いつも通りの３時ころに寝るのだろうけど、正午まで、熟睡できたら、楽勝・・
されど、最近は早期覚醒ばかりで、いつもグズラグズラしているから心配；
多分、バイクを借りて行動すると、思うので、寝不足の強行軍は、なるべく避けたい・・・て、いうか不安ｗ；
まあ、どうなるかは、今朝しだい・・。
ベストは２時から、クリニックへ電話して薬の変更を伝えて、歯医者に行けばいいだけ・・・
でも、たまにはクリニックへも顔を見せたいという良心。
日記でも書いて、時間を潰していたら、眠たくなるかな～と、思っていたが、目が覚めてきたｗ；
なんで、早やく寝れる様に、なれないのかな？？・・。


　　　　　　　　　　　　　　おわり