愛媛県　八幡浜市　花屋　フラワーショップケイ　ワカダンナブログ　「一花入魂日記」

　　仰々しい名前ですが、ようするに普段から運動しましょう、ってことです。

　　商工会議所青年部の本年度の事業ですが

　　ビジネスマンにとって必要不可欠な体力と健康を手にするために

　　さらには来年２月の愛媛マラソンに出走・完走することを目指し、

　　今年一年間みんなで運動しましょう！という事業です。


　　


　　そのとっかかりとして昨日、講師二人を招き、ランニングに関する基礎知識、

　　運動をサポートしてくれる、ウェアやサプリメントなどの基礎知識などを

　　お勉強しました。


　　講師は我が青年部の事務局でありながら、市の体育協会に所属している

　　エリートアスリートな井上さん。

　　

　　ご自身の経験を踏まえ、いろんなトレーニング方法や準備運動の大切さなどを

　　わかりやすく教えていただきました。



　　二人目の講師はとなりまち西予市から「和気スポーツ」の和氣さん。


　　

　　シューズやウェアの選び方、サプリメントの説明など、いろんな豆知識も交えながら

　　丁寧に説明いただきました。



　　普段から、飲み会の無い日にはできるだけジョギングしてますが、

　　この勉強会に参加したおかげでモチベーションが上がりそうです！！

　　早速走りたいとこですが、そこは青年部。

　　打ち上げ・懇親会は欠かせません。


　　　

　　今が旬のワールドカップの話ばかりしてたような気もしますが・・


　　割合のおかしい生ビールが出てきたりしながら

　　
　　楽しい夜は更けていきました！

　　　

　　今日から走ろう！！とおもったら

　　今日も飲み会だった。。。。