fu-co家の今日は・・・・。
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12月22日の朝食 バターロールパン 野菜サラダ(キャベツ、人参、パプリカ、玉葱、ベビーリーフ、コーン、紫キャベツ) トマト 目玉焼き チゲスープ(昨日の残り) 牛乳
2017.12.22
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12月21日の朝食 ロールパンサンド(バターロール、ウインナー、キャベツ、豚バラ肉、) トマト 野菜サラダ(キャベツ、人参、ベビーリーフ、コーン、紫キャベツ、玉ねぎ) 牛乳
12月20日の朝食 トースト 野菜サラダ(キャベツ、人参、ベビーリーフ、紫キャベツ、コーン、トマト) トマト オムレツ 牛乳
12月16日の朝食 ご飯 味噌汁(とろろ昆布、ネギ) 鰤の醤油麹漬け 納豆 野菜サラダ(キャベツ、ベビーリーフ、人参、コーン、玉葱、ミニトマト) 味付け海苔、葉唐辛子、海苔の佃煮、生姜の土佐煮、梅干し
2017.12.17
12月15日の朝食 ピザトースト(食パン、ベーコン、玉葱、ピーマン、チーズ) 野菜サラダ(キャベツ、ベビーリーフ、人参、サニーレタス、サラダツナ) 牛乳 葡萄
12月13日の朝食 卵レタスサンド(食パン、レタス、卵) 野菜サラダ(サニーレタス、キャベツ、ベビーリーフ、人参) トマト ポタージュスープ(市販) カフェ・オ・レ
12月12日の朝食 ベーコンドッグ(ドッグパン、キャベツ、ベーコン) 野菜サラダ(サニーレタス、キャベツ、パプリカ、ベビーリーフ) 葡萄 牛乳
12月11日の朝食 ご飯 味噌汁(法蓮草、とろろ昆布) めざし 納豆 卵焼き トマト、梅干し、葉唐辛子、鮭麹漬け、北寄貝のサラダ、サニーレタス
12月10日の朝食 納豆トースト(食パン、納豆、チーズ) 野菜サラダ(キャベツ、人参、ベビーリーフ、サラダ豆、トマト) 牛乳
12月9日の朝食 チーズハムサンド(食パン、レタス、トマト、ハム、チーズ) 野菜サラダ(レタス、キャベツ、ベビーリーフ、パプリカ、人参、サラダ豆、ミニトマト) 林檎 牛乳
12月8日の朝食 ホットドッグ(ドッグパン、キャベツ、ウインナー) 野菜サラダ(キャベツ、人参、ベビーリーフ、サラダ豆、トマト) 牛乳 林檎
12月6日の朝食 くるみパン 豆のトマトスープ(玉葱、人参、サラダ豆、トマトの水煮、パセリ) 野菜サラダ(キャベツ、ベビーリーフ、ツナ)
2017.12.07
12月5日の朝食 雑穀ご飯 味噌汁(市販の味噌汁、大根の葉、ワカメ) 氷下魚の干物 野沢菜漬け 梅干し、シソ昆布、シラスの佃煮、味付け海苔) 野菜サラダ(キャベツ、人参、パプリカ、ベビーリーフ、玉葱)
12月4日の朝食 くるみパン 目玉焼き トマト ほうれん草とベーコンの炒め物(法蓮草、ベーコン、コーン) 野菜サラダ(キャベツ、人参、パプリカ、ベビーリーフ、サラダ豆) 林檎 牛乳
12月3日の朝食 トースト(食パン) 野菜サラダ(キャベツ、人参、パプリカ、コーン、ベビーリーフ) オムレツ トマト ベーコン 牛乳
12月2日の朝食 ホットサンド(食パン、ポテトサラダ、チーズ) 野菜サラダ(キャベツ、人参、パプリカ、コーン、ベビーリーフ) ベーコン 牛乳 林檎
12月1日の朝食 蕎麦粉のガレット(蕎麦粉、牛乳、チーズ、卵、ベビーリーフ、生ハム、トマト) 林檎 牛乳
2017.12.01
11月30日の朝食 野菜サンド(食パン、レタス、胡瓜、トマト、チーズ、ハム) 野菜サラダ(キャベツ、人参、パプリカ、ベビーリーフ、コーン、玉葱) 林檎 カフェ・オ・レ
11月29日の朝食 もち麦入りご飯 味噌汁(小松菜、ネギ、えのき茸、市販の味噌汁) 氷下魚 野沢菜漬け アスパラ菜のお浸し 野菜サラダ 卵焼き、シラスの佃煮、梅干し、シソ昆布)
2017.11.30
11月28日の朝食 卵サンド(食パン、卵) 野菜サラダ(キャベツ、人参、パプリカ、ベビーリーフ、玉葱、コーン) ソーセージ 牛乳
11月26日の朝食 お粥 けんちん汁(昨夜の残り) 鯖の塩焼き(鯖、菊花蕪) 佃煮 シソ昆布 梅干し 野沢菜の醤油漬け 野菜サラダ(キャベツ、人参、パプリカ、ベビーリーフ)
2017.11.26
11月25日の朝食 オイルサーディンと玉葱のサンド(食パン、オイルサーディン、玉葱) トマト 野菜サラダ(キャベツ、人参、パプリカ、ベビーリーフ) 牛乳
2017.11.25
11月24日の朝食 スムージー(林檎、小松菜、キウイー) イングリッシュマフィンサンド(レタス、玉葱、トマト、ベーコン) 野菜サラダ(キャベツ、人参、パプリカ、ベビーリーフ、サラダ豆) ヨーグルト
2017.11.24
11月23日の朝食 イングリッシュマフィンサンド(マフィン、レタス、玉葱、トマト、生ハム) 野菜サラダ(キャベツ、人参、パプリカ、ベビーリーフ) コンソメスープ(市販) 林檎
11月21日の朝食 ご飯 味噌汁(海苔、小松菜、ネギ) 納豆 野菜サラダ(ベビーリーフ、トマト、サラダ豆) 卵焼き ニンニク味噌 紫蘇巻き味噌 佃煮海苔
11月20日の朝食 黒豆パン 目玉焼き 野菜サラダ(キャベツ、人参、サラダ豆、ベビーリーフ) トマト ベーコン 牛乳 野菜ジュース
11月19日の朝食 黒豆食パン 納豆オムレツ(卵、納豆、ネギ) ベーコン トマト ポタージュスープ 野菜サラダ(キャベツ、人参、ベビーリーフ )
2017.11.19
11月18日の朝食 イングリッシュマフィン オムレツ 野菜サラダ(キャベツ、人参、ベビーリーフ) 南瓜サラダ(昨日の残り) 牛乳
11月17日の朝食 蕎麦粉のガレット(蕎麦粉、牛乳、チーズ、ほうれん草、ベーコン、卵、ベビーリーフ、生ハム) カフェ・オ・レ
11月16日の朝食 イングリッシュマフィンサンド(イングリッシュマフィン、レタス、トマト、玉葱、ベーコン) 野菜ジュース
11月15日の朝食 ご飯 味噌汁(ワカメ、大根の葉) 塩鮭 お浸し(ほうれん草、シメジ、カニカマ) 野菜サラダ(キャベツ、人参、ベビーリーフ) 卵焼き、ソーセージのピカタ、シソ昆布、黒とろろ昆布
2017.11.15
11月13日の朝食 くるみパン 野菜サラダ(サラダ菜、キャベツ、人参、大根、ベビーリーフ、水菜) 南瓜サラダ(南瓜、玉葱、ベーコン、ブロッコリー) ウインナー トマト 目玉焼き 牛乳
2017.11.13
11月12日の朝食 ガレット(小麦粉、牛乳、チーズ、卵、ベビーリーフ、生ハム) 野菜ジュース バナナ
2017.11.12
11月11日の朝食 くるみパン オムレツ ウインナー トマト 野菜サラダ(キャベツ、人参、ベビーリーフ、サラダ豆) 牛乳
11月10日の朝食 ベーコンサンド(パン、サラダ菜、玉葱、トマト、ベーコン) バナナ 野菜ジュース ポタージュスープ(市販)
2017.11.10
11月9日の朝食 ピザトースト(パン、ベーコン、玉葱、ピーマン、トマト、チーズ) 野菜サラダ(レタス、キャベツ、胡瓜、人参、ベビーリーフ、トマト) キィウィ ヨーグルト(ヨーグルト、メープルジャム) 牛乳
2017.11.09
11月8日の朝食 メンチカツサンド(食パン、レタス、メンチカツ) バナナ 海藻サラダ(キャベツ、レタス、人参、海藻、サラダ豆) 牛乳
11月6日の朝食 焼そばドッグ(パン、残り物焼そば) ミニトマト 野菜のトマト煮(残り物) ヨーグルト(ヨーグルト、メープルジャム) 野菜サラダ(レタス、キャベツ、ベビーリーフ、人参、根菜入りサラダ豆) 牛乳
11月5日の朝食 ベーコン野菜サンド(食パン、レタス、キャベツ、チーズ、ベーコン) サラダ菜、ミニトマト カフェ・オ・レ
2017.11.05
11月4日の朝食 コーンパン ポタージュスープ(市販) 野菜サラダ(レタス、キャベツ、ベビーリーフ、トマト) ヨーグルト(ヨーグルト、イチゴソース)
11月3日の朝食 炒め玉葱とウインナーのホットドッグ(ドッグパン、玉葱、ウインナー)サラダ菜 野菜サラダ(キャベツ、レタス、ベビーリーフ、ブロッコリー、トマト) 牛乳
2017.11.03
11月2日の朝食 ホットドッグ(ドッグパン、キャベツ、ウインナー、ベビーリーフ) 付け合わせ野菜(キャベツ、ベビーリーフ、トマト) 牛乳 カフェ・オ・レ
11月1日の朝食 野菜とベーコンのサンドイッチ(食パン、キャベツトマト、胡瓜、ベーコン) ピオーネ 牛乳
10月31日の朝食 ピザトースト(食パン、ベーコン、玉葱、ピーマン、チーズ) 野菜サラダ(レタス、キャベツ、胡瓜、コーン、トマト、ベビーリーフ) 春雨スープ(昨夜の残り)
2017.10.31
10月30日の朝食 肉入り卵サンド(食パン、卵、合挽き肉、玉葱) 野菜サラダ(キャベツ、胡瓜、コーン、ベビーリーフ、トマト) 牛乳
2017.10.30
10月29日の朝食 ガレット(小麦粉、牛乳、チーズ、卵、ベビーリーフ、生ハム) キィウィ 牛乳
10月28日の朝食 メンチカツのホットサンド(食パン、キャベツ、メンチカツ) 果物(シャインマスカット、オレンジ) ツナサラダ(ツナ、キャベツ、人参、コーン、ベビーリーフ) コーンスープ(市販)
10月26日の朝食 食パン サラダ(サニーレタス、キャベツ、人参、水菜ベビーリーフ) オムレツ ベーコン カフェ・オ・レ シャインマスカット、オレンジ
2017.10.26
10月23日の朝食 バジルチーズパン サラダ(サニーレタス、キャベツ、人参、ポテトサラダ) トマト カリフラワーの甘酢漬け ベーコン 牛乳
10月22日の朝食 バターロール 目玉焼き サラダ(サニーレタス、昨夜のポテトサラダ、トマト) ベーコン 牛乳