てげてげでいこう

８月も今日でおわり。

やったぁ～～～～

ようやく長い夏休みも終わるんですね・・・ほっ

ところで、昨日、さとちゃんからいい事を教えてもらいました。

「ゴーヤを干してゴーヤ茶ができるよ！」って。

いただきもののゴーヤがあったから、スライスして天日干しにしてお茶にして呑もうと思って・・・・っていうではありませんか。

うちにもあったぞ、ゴーヤ 

夕方、家に帰り早速ゴーヤを種のままスライス！

おまけに親指までスライス気味・・・気をつけよう 

さすがに天日干しは無理なんで、レンジで加熱し数十分。

パリパリに乾燥したので、お茶パックにゴーヤと煎茶を少しいれ

急須にお湯を注ぎ・・・・

んんんん～～～～～

ゴーヤ茶だぁ　　うまいけどにがい！！

そのあと、カーッと汗が出てくる感じが・・・効いているみたい！

もっと早くに知っていれば、今頃ダイエット成功していたかも？？？

作りおきも出来るので、是非お試しください。

ちなみにドラッグストアでもゴーヤ茶を売ってますが、味は同じです。

絵文字が変わったんで、嬉しくて使っちゃいました