ゆぅの休憩所

フィットネスに行ってきました。

まずは、お仕事終わってから夜ご飯の支度。。。

ダイエット中なので、量は作りません。

メインはオイスターソース焼きそばです。
ヨークベニマル１，２，３の市で買ったので
賞味期限ぎりぎり（笑）

マルちゃんのソース焼きそばの粉を使ってもいいけど、
オイスターソースで味付けするととってもおいしくなります。

一気にお店の味みたいな。。。

なので、オイスターソースは焼きそばのためにも切らしていません。

最近はナンプラーも入手。

目玉焼きと牛肉の炒め物にかけて食べると最高においしいの。
でも、今日は作ってないけどね。

おかずはきのこマリネ。

しめじ、えのき、エリンギ、しいたけをゆでてフレンチドレッシングを混ぜ混ぜして完成。
なんて、素朴な料理でしょう。。。

そんな感じで作ってすぐに食べてフィットネスへ行きました。

エアロビとボディコンバットを体験。。。

久しぶりに動いて動いて動いて高校生のころの部活を思い出してしまいましたぁ。。。

エアロビだけでやめようと思ったのに、なぜか続けてやってしまった。。。

エアロビも初体験で
ついていけず、ステップわからず、、、あたふたし、、、

ボディコンバットは、動き続けることにハァハァで、
腹筋痛くなって足が上がらないしぃ。。。

どうも運動不足ですね。。。


もっとがんばろう。。。。。。。。


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バラ柄でとってもかわいいかご♪
洗濯物とか入れるのに欲しいなぁ～と思ってます。


カジュアルだけどかわいいからとっても気になる。
着れるかなぁ～