カリフォルニアさんのサイトを見ていたら、すぐカシューナッツを買わなきゃ!という
気分になってしまいました。マラソンの時になりたかったな~~~。
・アンモニアなどの毒素を体外に排出し、カリウム・マグネシウムなどのミネラルを運ぶアスパラギン酸が豊富!!(なんですと!!)
・ロイシンなどの必須アミノ酸も多いので疲れた体に効果的!!(疲れてます!)
・カシューナッツは、あらゆるナッツ類の中でも、亜鉛の含有量が一番多いとされています。(マジですか!!!)
・亜鉛は健康に対する免疫力と目の健康に必要不可欠な栄養素です。(目は大事!!)
byいなだ豆さん
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