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2006.07.21
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カテゴリ:家族
今日はリハビリのOT(作業療法)で「ジャンプ&歩き」の繰返し練習をしました!ひよこ

キザ夫先生いわく「無酸素運動と有酸素運動を組合せると短い時間でも効率良く脂肪を燃焼させる事ができる」とのことで‥オーケー

ジャンプも随分上手になってきたので、明日から早速、玄関前の廊下でやってみようと思います!足跡
(ドスンドスン・・近所迷惑かな?)雫ぶた

でも・・英ちゃんのジャンプはまだ「縄跳び」をするまでにはほど遠いかな~星


★本日の体重78.5kg





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Last updated  2006.07.21 19:46:09
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