今日は水泳教室にずっと前の振り替えで行ってきた。
先週も火曜日に行ったのだが、水曜日と先生も教室の仲間も人数も内容も全然違う！

水曜日の先生も丁寧に教えてくれて良いのだけれど、
火曜日の先生はもちろん丁寧に教えてくれるのだけれど、
いっぱい泳がせてくれるから、泳ぎたいフミオンマには合っているクラスのような気がする。

～今日の内容～
・アップ（クロール）：５０ｍ
・背泳ぎ：５０ｍ
・平泳ぎ：５０ｍ
バタフライの練習
・キック（面かぶり＝ビート板を使わない方法）：２５ｍ×２
・バタフライ：２５ｍ×２
背泳ぎの練習
・キック：２５ｍ×２
・背泳ぎ（両手を同時にかく泳法で）：２５ｍ×２
・背泳ぎ：２５ｍ×２
平泳ぎの練習
・キック：２５ｍ×２
・平泳ぎ：２５ｍ×２
・平泳ぎ（体重移動（？）を意識して）：２５ｍ×２
・個人メドレー：１００ｍ

フミオンマは背泳ぎが苦手で、いわばフミオンマのために腕を重点的に練習した^^
何度やっても今までの泳ぎ方の癖が出てしまう。。。
普通は親指か手の甲から上げて、手を水の中に入れる時に手の平が外側に向き、
指が少し丸まった感じになるのだが、
フミオンマの泳ぎ方は小指から上げて、手を水の中に入れる時に手が反っているため、
腕が曲がったような状態になり、水の抵抗を受けるから進みにくいし、
泳ぎ方もあまりキレイじゃない。
頭の中ではわかっているのだが、どうも上手くいかない。。。

フミオンマは平泳ぎも苦手だったのだが、
水曜日の先生のご指導のおかげで、かなり改善されたようで、
火曜日の先生には何も言われない♪

あと、今日の最後に１０年以上ぶりに１００ｍ個人メドレーを泳いだ。
１００ｍ個人メドレーとは
バタフライ→背泳ぎ→平泳ぎ→クロールの順番で２５ｍずつ泳ぐ泳ぎ方だ。

タイムは気にしないで。。。
と先生が言っていたのだが、先生はこっそり（？）タイムを計っていたみたいで、
フミオンマのタイムは２分。。。
全盛期（と言っても小学５～６年だが）に比べると２０秒以上もタイムが落ちた。
でも２分で泳げたのは、かなりの自信になった^^

明日は最後の水泳教室の日！
今日のクラスほどは泳がないだろうけど、
あと１回、泳ぎ方にきをつけて、楽しく泳ぐぞぉ～☆