ボナラン家のブログ

新宿に行ったので、デパ地下に♪

新宿なら伊勢丹。

リニューアルしてショーケースだらけのフロアになったせいか、
未だに慣れないし、楽しくない。

だって…商品が見づらいし、目印が少ない。
迷子になっちゃう～

と、いつも通り野菜売り場に。美味しそうなモノを物色。

グラパラリーフ

気になってはいたんだよね。なのでお買い上げ。

こんな感じ


多肉植物ですね（笑）

断面はこんな感じ


青りんごのような味と書かれてはいるけど…謎。
酸味アリ、みずみずしさアリ、でも美味しいとは言えない。
でも食感は楽しいです！



とりあえずサラダに。

グラパラリーフ・アボガド・トマト・フリルレタス・チーズ・レモン
ポピーシードドレッシング使用＜ハワイで購入＞

レモンと相性いいかも♪
淡白な味なので濃い目の調理が合うかな。


ビタミン・ミネラルが２０種類以上。
カルシウム・マグネシウムが豊富で、３～４枚で牛乳１杯分摂れるらしい。
スライスしておかか和えが合う。

って、
もう全部食べちゃったよ…

ボナラン家ではそのまま食べる方が多かったです。


伊勢丹ではアメリカ産の松茸も購入。
砂地に生えるのか砂だらけ。

砂を拭き取った後に
お酒を入れたボウルで洗い流すのをオススメします。
香りはカナダ産に近く、強め。
松茸ご飯・お吸い物が美味しかったです。
（松茸は銀座三越の方がオススメ）



※グラパラリーフ
野菜でカルシウムを！
カルシウムは骨の材料だけでなく、
体内を正常に維持するための重要なミネラルのひとつです。
【カルシウムのその他の効果】
ストレスの緩和
インスリンのコントロール
更年期後のホルモン調節
心臓の健やかな運動の補助


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