躁うつ@主に手話

昨日は、凄く調子が悪かった。

無理してラーメンを食べに行ったが、その後ダウン

風呂も入れず、９時には寝てました。


ところが、中途覚醒で夜中の１時に目が覚めました（哀）

そこから、５時まで横になってましたが眠れず。

辛かった。


それで、助けを求め、病院（精神科）へ。

薬がガラッと変わりました。

とりあえず、４日分出してもらい

４日後に、また受診することになりました。


今も結構、辛い。