躁うつ@主に手話

午前１０時くらいに父に起こされましたが体がきつい。

パソコンへ向かい、メールチェックなどをしました。

でも、やっぱりきつかったので１４時くらいから寝ました。

１８時過ぎまで寝ていました。


最近は、季節の変わり目か温度差があり今日は雨です。

病院でも体調を崩す人が多いです。

これから梅雨になります。
考えただけでも鬱な感じになります。


それと、お風呂。
鬱病の人は様々でお風呂に入れなくなる人と
毎日お風呂に入れる人がいるみたいです。

私は、お風呂に入れなくなります。
髪を洗わないので頭皮にニキビが沢山出来てます。
それと足が臭いので足だけ洗う事もあります。

今日も無理っぽい・・・。