躁うつ@主に手話

午前中は診察でした。

昨年の１２月からサインバルタと言う新薬を飲んでいましたが
私には効果がないのか調子が悪いです。

ルボックスも１日１０錠飲んでいました。

主治医に相談するとサインバルタを減らして別の薬にすると言いました。


脳に直接効く薬なので急に減らしたり増やしたりすると副作用がでます。

なので、サインバルタを１錠減らされました。

別の薬を増やすと不具合がおきた場合どの薬の影響なのか
分からないので１種類づつ増減をします。

しばらくは調子が悪くても我慢するしかないです。


午後から手話サークル活動をしました。

担当スタッフが私に２９日土曜日にある家族懇談会で
手話サークルを紹介する内容を全部私が考えて発表して欲しいと頼まれました。

発表の時間は何分あるの？と聞くと、１０分くらいと言われました。

家族懇談会には、８０～９０人くらい来るそうですが
おそらくほとんどの人が手話を知らないと思います。

私達が手話をやっても全然分からないと思うので
全員でやれる簡単な手話をやりましょうと提案しました。

スタッフも確かにそうだねと言って、どの手話をやるかを考えました。

土地柄で「炭坑節」の手話をやる事に。


全員参加なので私が全員に歌詞と手話の語源などを説明しながら教えます。

そして、みんなで炭坑節の手話をやります。


その他に指文字の説明や手話サークルのメンバーに
入ったきっかけなども聞きます。

時間が足りないような・・・。

私が当日、デイケアに行かなかったらどうなるのだろう？と悪魔のささやきが。