躁うつ@主に手話

本当は、火曜日はデイケアに行く日ではないのですが、
メンバー４人集まれば麻雀をやろうとしました。

私のわがままで、昨夜２３時くらいにおばちゃんに電話して
「麻雀明日出来ますか？」と聞きOKが出たのでメンバー探し。

おじさんも休みなのですが、メンバーがいるならやると言ってくれました。

麻雀始める時でも終わった時でも
「今日は、わざわざ来て頂いてありがとうございます」
と何度も言いました。

「今日は、わざわざ来て頂いてすみません」ではなく
「今日は、わざわざ来て頂いてありがとうございます」と言うように
「すみません」を「ありがとう」に置き換えるようにすると
性格が変わると心理士に言われ、ずっと実行してきました。

性格を変えられない人もいるらしいのですが、私は良くなったと言われます。
周りの印象も変わってくると言います。

今日も楽しかった。

明日は、父を北九州の病院へ連れて行きます。