躁うつ@主に手話

今日は、８時半予約の診察でした。

無理して起きている訳ではないのですが

通院の前日は、眠れない事が多いです。


今日も寝ないで診察でした。

相変わらず、生活リズムがバラバラな事を告げると

”ロゼレム”という睡眠薬系を処方されました。

主治医が「帰ってネットでこの薬の事を調べてみてください」

と言ったので、簡単に調べてみました。


副作用は、ほとんどない。

普通の睡眠薬とは違う働きをして、生活リズムを整えるとあった。

ホントかい！？

夕食後の薬として出されたけど、調べた限りでは食後には向いてない

就寝前に飲むようにとありました。

自分で調べろと言ったので、飲む飲まないも自由だと思いますが

２週間、飲んでみます。