Fuzzyな見たり読んだり

　　そういえば、昨日は、管理職が二人、「眠れない話」をしていたのだった。
　　一端が聞こえてきただけだけれど、「うつ病が」なんてのも、ちらっと聞こえた。

　　中年になってきて、眠れない日があると、
　　このまま「うつ病」(または何か病気)みたいになるのではと不安になることはあるのだ。
　　私も　かつてはそうだった。

　　カウンセリングの勉強を数年来しているが
　　結局のところ、自分自身の落ち込みポイントとか、何に引っかかっているか
　　などが　ある程度つかめると、落ち込みは長く続かないのである。

　　それがわかってくると、そんなにとんでもないことにはならないものだ。

　　もっとも、仕事上の責任とか職探しとか、落ち込みポイントがわかっていても
　　どうにもならないことも、世の中にはたくさんあるので、
　　はまってしまうことはありうるのだけれどね。

　　生き難い‥‥そして　金がカタキの世の中なのである。


　　まぁ　木曜は気候が激変したので
　　元ぜんそく持ちの私　のみならず、体が変わり始める中年諸氏には
　　眠りにくかったのではないだろうか。
　　

　　
　　昨夜は、眠れなかったのではなく、起きていた。
　　ＮＨＫでは、世界の街を映しながら音楽を流す　という
　　「世界音楽紀行」をやっていた。ローマをちょっと見て
　　スペインの途中で眠ったのだった。
　　まぁ　私の場合、軽く音楽があれば良いらしいのだった。