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たまよ1066@ Re:舟を編む　4・4試写会で(04/11) ふーまさん　映画観ましたよ。ほっこりし…

たまよ1066@ Re:舟を編む　4・4試写会で(04/11) お久さしぶりです。私もこの映画を観てみ…

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たまよ1066@ Re:夏の予定　富岡八幡お祭り　参加(08/15) 近くに友人が住んでいますし、昔、夫の職…

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2007.01.20

会社から帰ると5時40分。
まず、お米をとぐ。米2合に水を1.1倍、５穀米大匙２入れて、その分水をふやす。（水はお湯を半分にする）

圧力釜で玉ねぎ3個、じゃがいも3個を調理。

電気釜のスイッチオン！

うちの圧力釜は釜の上のふたが、カタカタ鳴って1分たったら、火を止めて、10分以上そのままにする　という使い方をします。

圧力釜と電気釜が料理してくれる間、私は平日スポーツセンターに行くのは初めてですが、スポーツセンターに行きました！

平日だというのに何人か人はいました。
ストレッチ、自転車20分、器械9種類、ウオーキングマシーン15分、ヒップの器械１、ストレッチで1時間20分。

帰ってみると、二男が下宿先から帰ってました。
ご飯は炊けていて、もちろん、圧力釜の中の野菜は火が通ってました。
鍋ににんじんとピーマンを細かく切って、入れて煮る。
ジャワカレー辛口入れて、とけたら、塩コショウした豚の薄切り入れて、煮て、出来上がり。

あと、きゃべつの炒め物を作って今日（１月２０日）の夕食が出来上がりました。
家に帰ってから、カレーの味付け、キャベツ炒めだけなので、２０分弱かしら、かかった時間は。

今日は時間を有効に使いました。

design*もかたん☆

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Last updated 2007.01.20 11:10:39
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