寒暖の差が激しい・・・高血圧の方はご注意を！

[気温の差] ブログ村キーワード 病気の予防・健康法 札幌は暖かくなったり、寒くなったりを繰り返しています。気温の激しい時期は体調も悪くなりますから注意が必要です。特に高齢の方、中でも高血圧の方は寒暖の差に配慮が大切ですよ。 外に出るときの防寒対策も必要ですが、室内においても注意が必要です。室内とトイレや浴室との温度差がある場合です。入浴前には裸になりますから、浴室と室内との温度差が大きい時は事前に浴室を温めておくことが大事ですね。 夕食は「つきさむ温泉」で。無料入浴券が今月末で期限が切れるので息子と行ってきました。私は「北海道そばセット」息子は「あんかけラーメン」です。二人とも「たち」が好きなので「たち汁」と「たちポン」をいただき、私は日本酒で一杯。息子は生レモンサワーで一杯です。