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2022年07月12日

暑さに負けないように！

カテゴリ：カテゴリ未分類

半年ぶりの更新です💦

今年は梅雨明けが早く最高に暑いです。

暑い夏は長期戦になりますね

水分補給を意識しましょう。

水分と言っても、お水が一番ですね。

汗をかき過ぎてると感じた時は、

ポカリのようなスポーツ飲料がいいと思います。

家の冷蔵庫に、2，3本買っておくと安心ですね。

マスクを着けると暑さが

になるので、

時には外して、いい空気を入れましょう

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最終更新日 2022年07月12日 15時29分48秒
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