こんな言葉が出るなんて
今日の夕飯厚揚げの味噌チーズ焼き蒸し鶏のごまだれかぼちゃの煮物セロリの塩もみ大根スティックお味噌汁(豆腐とわかめ)と今までの我が家の夕飯にするとかなりヘルシー。それなのに「なんか豆ないの?」と旦那の一言。豆が苦手だった旦那からこんな言葉が聞けるとは嬉しい限り。 豆は生しかなかったので、明日食べられるように すぐに大豆を水に浸しました。2,3日前も、こんなことを。「ひじきの煮物に入ってた豆が妙に旨かった。」今日はこんなことも。「油モノも肉も控えめにする。」12月下旬からアルコールを控えめにして、食生活にも気をつけ始めてかなり変化が出てきました。体重(内臓脂肪)にも変化が出てるかも。会社の人にも顔色がいいと言われたそうです。冷えとりをもう少し強化してもらえれば、検査結果ももう怖くありません。むしろ楽しみになってくるかも。